Աղցան ծովախեցգետնով կաղամբով, մի պարզ բաղադրատոմսը

Մեզանից շատերը ցանկանում, եւ հաճախ պատրաստել աղցաններ ծովախեցգետնի ձողիկներ. Ի դեպ, դա անել ծովախեցգետնի ձողիկներ հայտնվել մեր desks ոչ այնքան վաղուց, ինչ - որ տեղ է 90-ականների վերջին: Չնայած անունը, նրանք չեն պարունակել մի գրամ ծովախեցգետին միս, եւ պատրաստված են սպիտակ ձկան ֆիլե, սովորաբար Pollock. Բայց, չնայած դրան, շատերը իրենց սիրո եւ մշտապես օգտագործվում է cooking գործընթացում. Նրանք նույնպես քիչ հավանական է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, քան, օրինակ, բնական crab միս: Թեեւ, իհարկե, դա չի առաջարկվում է օգտագործել ծովախեցգետին ձողիկներ cooking համար փոքր երեխաների մինչեւ երեք տարի. Իհարկե, պետք է խուսափել ուտելուց աղցաններ Ծովախեցգետնի ձողիկներ, եւ ձողիկներ իրենց. Ի վերջո, գաղտնիք չէ, որ արտադրողները օգտագործել off-որակի բաղադրիչների եւ ավելացնել շատ ներկանյութեր եւ կոնսերվանտներ: Ուտում է փոքր քանակությամբ ծովախեցգետնի ձողիկներով, դուք չեք կարող է առաջացնել ավելի վնաս է մարմնի, բայց եթե նրանք կան ամեն օր եւ մեծ քանակությամբ, ապա հետեւանքները կարող են անկանխատեսելի լինել:

Բաղադրատոմսեր համար, աղցաններ հիման վրա ծովախեցգետնի ձողիկներով եւ ծովախեցգետին միս շատ են: Այս աղցան ծովախեցգետնով բրնձով, լոլիկ, սունկ, վարունգ, արքայախնձոր եւ շատ այլ բաղադրիչների. Այս աղցաններ շատ սիրված շրջանում բոլոր տնային տնտեսուհիների, քանի որ նրանք շատ հեշտ է պատրաստել եւ չեն պահանջում խոշոր դրամական ծախսերը: Օրինակ, աղցան ծովախեցգետնով կաղամբով, ոչ միայն համեղ, արագ պատրաստել, այլեւ շատ օգտակար է: Այս աղցան կարող է եփել ողջ տարին, փոխելով սորտերի եւ կաղամբով Ձեր հարմարության. Ես սիրում եմ ավանդական crab աղցան կաղամբով եւ հաճախ եփել այն իմ ընտանիքի համար: Ես, իրոք, նման է, որ աղցան ծովախեցգետնով կաղամբով թեթեւ, ցածր կալորիականությամբ եւ հեշտությամբ պատրաստել: Այս աղցան համոզված ենք, այնպես էլ մեծահասակների եւ երեխաների:

Աղցան ծովախեցգետնով հետ կաղամբ բաղադրատոմսը համար մի փոքր ընտանիքի համար:

Բաղադրությունը:

1. Ծովախեցգետնի ձողիկներ կամ միս - 200 գր.
2. Պահածոյացված եգիպտացորեն - 1 բանկ.
3. Խաշած Ձու - 5 հատ.
4. Թարմ կաղամբ - 500-600 գրամ (փոքր ղեկավար):
5. Մայոնեզ - 150-200gramm.
6. Կանաչ սոխ, մաղադանոս, սամիթ, վարունգ համ.

Աղցան ծովախեցգետնով կաղամբով: cooking մեթոդով.

Ես մի խորը, ընդարձակ բաժակ կամ գունդ է, որը շատ հարմար է խառնել աղցան. Սկզբում ես փոքր էի, կտրել կաղամբով մեջ բարակ շերտերով, ճզմում վերեւում մի փոքր քանակությամբ կիտրոնի հյութ (չի պահանջվում, սակայն կիտրոնի հյութ տեւում հեռու դառնություն կաղամբ), ես աղ եւ հունցել ձեռքերը, որպեսզի կաղամբով մեղմվեց, եւ տվեց հյութ: Հետո ես այն տեղափոխել պատրաստված ուտեստ. Կտրել մեջ փոքր cubes, նախապես thawed ծովախեցգետնի ձողիկներով, թեեւ նրանք չեն առաջարկվում է սառեցնել, քանի որ նրանք կորցնում, միեւնույն ժամանակ, շատ խոնավություն եւ դառնալ չոր հետո thawed. Ես ապա Նյութի մանր կտրել խաշած ձու: Ի դեպ, եթե ինչ-որ մեկը ընտանիքում ալերգիկ հավի ձու, դա միանգամայն հնարավոր է փոխարինել լոր: Ավելացնել այն ամենը, ինչպես նաեւ կաղամբ, ապա լցվել դուրս բանկա եգիպտացորեն (ես սովորաբար օգտագործել երկու բանկա եգիպտացորեն, քանի որ իմ ընտանիքի նման է) նախընտրական ցամաքեցնել են հյութ: Հյութ անհրաժեշտ է միաձուլել անհրաժեշտ, հակառակ դեպքում աղցան կլինի չափազանց ջրիկ. Ես ի սկզբանե թափահարած աղցան առանց ավելացնելով, մայոնեզ, այնպես որ, դա, ապա ավելի հեշտ է հունցել: Հետո ես ավելացնել մայոնեզ եւ խառնել մանրակրկիտ. Ի վերջո, ես ավելացնել թակած Խոտաբույսեր եւ սոխ (Ես սովորաբար օգտագործում թարմ մանր սոխ, բայց կարող է ավելացվել, քանի որ ցանկալի եւ սոխ): Եթե դուք պատրաստվում է որոշ ժամանակ պահել գազար է սառնարան, ապա ավելացնել սոխ է ավելի լավ է ծառայում, հակառակ դեպքում աղցան կդառնա ոչ այնքան հաճելի դառնություն. Բայց դա ավելի լավ է եփել մի փոքր մասը, այնպես որ դուք կարող եք ուտել մեկ անգամ: Աղցան ծովախեցգետնով հետ, մայոնեզ կաղամբով ավելի լավ է անմիջապես այն բանից հետո, Խոհարարություն, այնպես որ նա կարող է ներծծում եւ դառնալ juicier: Ի դեպ, մի աղցան ծովախեցգետնի ձողիկներ, կաղամբ կարող է ավելացվել եւ Պեկին: