Դիետան աղիքային դիսբիոզի

Շատ հաճախ, որ հիվանդություն է ստամոքս - աղիքային տրակտի հրահրել աղիքային դիսբիոզի, որը, անկասկած, միայն ուժգնացնում հիմքում ընկած հիվանդությունը: Կամ դիսբիոզի դրսեւորվում են անգամ այն բանից հետո տառապում է հիվանդություն. Այս տհաճ պայմանը պարտադիր բուժում է պահանջում վերահսկողության ներքո տեղական բժշկի: Այնուամենայնիվ, մի Դիետան աղիքային դիսբիոզի նաեւ դեր է խաղում: Այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել ախտանիշները հիվանդության եւ բարձրացնել ապաքինող գործընթացը:

Դիետան ժամը դիսբակտերիոզի աղիքներ ընտրել անհատապես յուրաքանչյուր հիվանդի համար կողմից հաճախում բժշկի համաձայն իր անհատական հատկանիշներով եւ ընթացքում հիվանդության. Սակայն, մի դիսբակտերիոզի խորհուրդ է տրվում է հավատարիմ մնալ ընդհանուր կանոնների առողջ դիետայի օգնել կարգավորել գործունեությունը ստամոքս-աղիքային տրակտի:

Առաջին հերթին, վերացնել Ձեր դիետայի հրուշակեղենի եւ քաղցրավենիք, հատկապես այն դեպքերում, երբ հիվանդությունը ուղեկցվում է լուծ: Միեւնույն ժամանակ, մրգերի եւ բանջարեղենի - սրանք ապրանքներ, որոնք շատ հեշտ է սովորել եւ նաեւ բերում որոշ օգուտներ է մարմնի. Սակայն, չեն չափազանցել այն հում բանջարեղենով պարունակող կոպիտ մանրաթել. Դիետան աղիքային դիսբիոզի ենթադրում է մենյուն steamed բանջարեղեն կամ steamed. Այն շատ օգտակար է օգտագործել սննդի պյուրեով եփած բանջարեղենի, ապա դուք կարող եք գնալ թարմ հյութեր, իսկ հետո, - ի Մրգային եւ բանջարեղենային աղցաններ:

Երկարացված լուծի դեմ շատ լավ ուժեղ թեյ կամ կակաոյի մեծ քանակությամբ. Ամեն օր պետք է սպառվում հապալաս, սերուցք Ապուրներ եւ պյուրե բանջարեղենային ուտեստների. Նման դիետա համար հիվանդ աղիքներ կօգնի խթանել կալանքը սննդի, եւ, հետեւաբար, նվազեցնել փորլուծություն:

Եթե դուք գտնվում են ընթացքի մեջ հիվանդության անվերջ խոշտանգել փորկապություն, ազատվել նրանցից, դուք կարող եք միջոցով մարդկային սպառման կաթնամթերքի, ինչպես նաեւ մեծ թվով հյութ եւ մրգային խյուս: Երբ այս խնդիրը, այն խորհուրդ է տրվում ընդգրկել ձեր դիետայի աղցան երիտասարդ կաղամբ, Kasha (հնդկացորեն, կորեկ, Վարսակ, գարու): Միեւնույն ժամանակ, սահմանափակել օգտագործումը semolina եւ բրնձի շիլա:

Դիետան աղիքային դիսբիոզի է բացառել ձեր դիետայի սննդամթերքներ, որոնք հրահրել գրգռում է ստամոքս-աղիքային mucosa. Այդ արտադրանքը - գրգռող են աղացած, թթու, ապխտած, կծու, կծու եւ թթու ճաշատեսակներ, եւ բանջարեղենը, պարունակում են մեծ քանակությամբ եթերային յուղեր (սխտոր, սոխ, բողկ), սպանախ, թրթնջուկ, թթու մրգերի եւ yagody.Negativnoe ուժի վրա աղիքները հարուստ արգանակ մսով, սնկով եւ ձուկ.

Postprandial փորձել ոչ թե ջուր խմել, սնունդը, քանի որ ստանում է ստամոքսի, որը հեղուկ dilutes ստամոքսային հյութ, որով յուրացում սննդի ունենում դանդաղ, եւ քայքայումից գործընթացները, ի տարբերություն, որոնք ակտիվացրել. Որպես արդյունքում զարգացող դիսբիոզի նոր թափով. Ստանալու հեղուկը պետք է լինի տասնհինգ րոպե առաջ ճաշելու կամ երկու ժամվա ընթացքում հետո ծանր ուտեստ. Այս ընթացքում, խորհուրդ չի տրվում խմել.

Դիետան ստամոքսաղիքային հիվանդության պետք է հարստացել է վիտամիններով եւ հանքային, որոնք ակտիվ են մարսողություն. Օրինակ, դուք կարող եք պատրաստել խյուս է աղացած կամ թարմ խնձոր, այդ սնունդը երկրորդն է, ոչ մեկը prebiotic, այսինքն օգնում է վերականգնել առողջ աղիքային ֆլորան եւ հանդիսանում է պարարտ հող զարգացման համար «ճիշտ» է միկրոֆլորան: Շատ արդյունավետ օգտագործումը պյուրե խնձոր հաճախակի լուծ:

Չեզոք ազդեցություն է ստամոքսի չորացել սպիտակ հաց, աղացած միս կամ խաշած ձուկ.

Ընդհանուր առմամբ, մի դիսբակտերիոզի պետք է հետեւեն ընդհանուր սկզբունքները ողջամիտ դիետայի, սովորաբար խիստ դիետայի բժիշկները չեն նախատեսել: Դիետան չափազանց անհրաժեշտ պահին սուր հիվանդության.