Թե ինչպես կարելի է շնչել ժամանակ աշխատանքի եւ ծննդաբերության ժամանակ: Գործընթացը ծննդաբերության: Ընդհանուր առմամբ սանձարձակություն:

Ճշգրիտ շնչառական ժամանակ աշխատանքի էապես թեթեւացնում է կնոջը տալով ծնունդ, եւ նվազեցնում տեւողությունը աշխատանքի մեջ. Բացի այդ, հարցը, թե ինչպես պետք է շնչել ընթացքում աշխատանքի, պետք է լուրջ վերաբերվել: Երբ contractions գան եւ սկսել հիմնական գործընթացը, շատ վարժություններ ճիշտ շնչառական դասընթացների մոռացված են: Մինչդեռ, պատշաճ շնչառական բանալին է հաջող եւ ցավ չպատճառող ծննդաբերության եւ նորածնային բարեկեցության: Այնպես որ, ասել, մի քիչ, թե ինչպես է ծննդաբերել:

Ըստ բանահյուսության », - ից վախի, մեծ աչքերը» Հավանական է, որ վախեցած մայրը ծնում է շատ աղքատ, հասցնելով թշվառության բոլորին շուրջ: ներկայում, մանկաբարձ, երեխայի. Գործընթացը աշխատանքի եւ առաքում է կնոջ ունի երեք փուլով: Առաջին քայլը վերաբերում է թաքնված փուլում, երբ դա հնարավոր է լոգանք, քնած կամ պառկած. Երկրորդ փուլը արդեն ակտիվ contractions ընդմիջումից նվազել է, իսկ վերջը, այս փուլում, որը նշանավորվեց մի ժամանակաշրջանի մեկ րոպեի bouts տասնհինգ րոպե յուրաքանչյուր. Ժամանակ, այս անգամ, կա բացահայտումը արգանդի 3-ից 8-սանտիմետր: Բան չկա, սխալ է այն փաստը, որ այդ փուլը ուղեկցվում են փսխում կամ սրտխառնոց: Չափից շատ բեռը, որ կանանց մարմնի. Այս փուլում, դուք կարող եք խմել հեղուկ, որպեսզի մինչեւ համար կորցրած խոնավություն: Որոշ կանայք Այս ժամանակահատվածում հայտնվել cramping հորթ եւ փոքր տեսակ սառել. Փուլ իջեցում կամ վերջնական փուլը բնութագրվում է առավել ծանր ցավը. Չնայած այն հանգամանքին, որ ցավը շեմը յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում է, սակայն, որ ցավը, իրոք, արգելական. Բայց մայրս բնությունը տրամադրված է այնպես, որ մի կին իր տառապանքի: Այս փուլում, որ հարցը , թե «ինչպես շնչել ընթացքում աշխատանքի արդյունքները« պետք է լինեն պահվում է հստակ հաջորդականություն գործողությունների մի կնոջ ուղեղի. Նախ, շնչառական պետք է լինեն հարթ, դա անհրաժեշտ է պահպանել սառնասրտություն, չեն խուճապի. Այն կազմել է արագ շունչ, որը տեւում է չորս վայրկյան, հետո երկար շունչ է 20 վայրկյանում: Երբ մի կին է զգում այն մոտեցումը ճակատամարտում, այն պետք է խոր շունչ, եւ ապա հանել լարվածությունը հետ հոգոց հանելով: Իհարկե, դա դժվար է, բայց դուք պետք է փորձեք թուլանալ. Պատերազմից հետո ավարտվել է, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ամբողջական մառախուղ, ապա հոգոց: Շատ լավ է ծննդաբերության օգնում երգում. Երբ սկսվում է պայքար, դուք կարող եք երգել հնչյունները O, A, եւ E. Եթե պայքարը սկսվում ծանր ցավը, որ դուք կարող եք փորձել է փոխել կեցվածք: Որոշ սպառնում բերել ժամանակավոր թեթեւացում է աշխատում կնոջ: Ցածր ինտենսիվության մարտերին, դուք կարող եք կանգնել տակ սառը ցնցուղ, ջուրը հանգստացնում է ցավը նաեւ. Ոչ արգելել է հարցնել բուժաշխատողի մերսում: Մերսումներ այս պետական կանանց կատարված է lumbar ողնաշարի, ապա շփեց ձեռքերը միջոցով ոսկորների եւ մատները. Մերսում պետք է սկսել 30 վայրկյան առաջ մեկնարկից պայքարի եւ շարունակել ժամանակ պայքարում. Եթե արգանդ բացվել է ավելի ու ավելի շատ է, իսկ կինը այցելում է ցանկություն պառկեց, կամ նստել:

Այսպիսով, պետք է նշել, որ գործընթացը ծննդաբերության պատասխանատու գործունեության միասին մարդիկ ներգրավված են դրան: Իհարկե, աշխատանքը շատ կարեւոր որակավորում մանկաբարձուհի. Դա այս մասնագետը պարտավոր է ուղարկել կնոջը ծննդաբերության է ճիշտ ուղղությամբ է առաքման համար եւ խրախուսում է այն: Սա է ամենակարեւոր բանը աշխատանքի. Միացրեք հիվանդին եւ մանկաբարձուհի. Այն կախված է առողջության հղի կնոջ իր չծնված երեխայի վրա, կոռեկտության իր գործողությունների եւ, թե ինչպես այն պետք է ուղղված է բժշկի. Սովորաբար ամեն ինչ լավ է, եւ երեխաները ապահով յաշխարհ: Սակայն, նպատակով հեջավորման, դա ավելի լավ է վերցնել ուղղություն պատշաճ ընթացքում շնչառական աշխատանքի եւ առաքման. Ի վերջո, մի գործընթացի, ինչպիսիք են պատշաճ ընթացքում շնչառական աշխատանքային Մումիա, եւ հետագա լինելով կախյալ երեխային. Ին վերապատրաստման դասընթացներ է պատասխանել մեկ կարեւորագույն հարցերի, թե ինչպես պետք է շնչել ընթացքում աշխատանքի: Բացի այդ, հարցը, թե ինչպես պետք է շնչել ժամանակ աշխատանքի եւ ծննդաբերության ժամանակ: