Ինչպես սովորել եմ դրական եւ փոխել ձեր կյանքը.

Ոչ ոք չի պնդում, որ մեր մտքերը, չխոսելով բառերը ստեղծագործական ուժ, եւ կարող է նյութականացնել: Այս առումով, հարցեր են առաջանում. «Ինչպես իմանալ, դրական մտածել եւ ազատվել վախենում, անհանգստություններից եւ հիասթափությունների», «Արդյոք դրական մտածողությունը համադարման, խնայելով բոլոր ախտերը»:
Առաջին հերթին, կյանքը երկրի վրա հնարավոր չէ առանց այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են վշտի, հիվանդության եւ նույնիսկ մահվան: Դա այն է, դրական մտածողությունը չի ձեզ եւ ձեր սիրելիների անմահ. Միեւնույն ժամանակ, ունակությունը շատերին է դիմել ամենափոքր բռնել հսկայական, անհաղթահարելի սարը, մեծապես դժվարացնում իրենց կյանքը: Այսպիսով, դրական մտքերը ամեն օր, եւ չի կարող ազատվել խնդրի բոլորը, բայց չի հաղթահարել նրանց ավելի հեշտ է, ցավ չպատճառող եւ նույնիսկ հարստացնող: Մեկ այլ հին չինական փիլիսոփա խորհուրդ է տվել, երբ դժվարություններ են առաջանում է պատասխանել այն հարցին, թե «ինչու», այլ ոչ թե «ինչ»:

Մի քիչ մոտ տեխնիկան

Հոսքը բացասական զգացմունքների, հույզերի ու հարաբերությունների բավական դժվար է ձերբազատվել: Միակ ճանապարհն է փոխարինել նրանց: Մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է սովորել, թե ինչպես կարծում եմ, դրական:

• Առաջին - սկսնակների համար, որը շատ դժվար է անցնել մի բացասական, բայց պարզապես կրկնել հետեւյալ արտահայտությունը. «Ես լավ եմ, լավ եմ» թույլ չի տալիս որեւէ կրթություն, ոչ առողջ դատողություն: Նայեք, որ դուք ունեք, աչքերը նրանց, ովքեր զրկված են այդ նպաստների. Շնորհակալություն Աստծուն, թե ինչ եք տեսնում եւ լսում, քայլել ձեր ոտքերը, դուք էլ մի փոքր, բայց սեփական բնակարանում, աշխատավայրում, հարազատներին, երեխաներին եւ այլն: Ասվում է, որ մարդիկ գնահատում են ինչ-որ բան է միայն այն ժամանակ, երբ կորցրել. Պատկերացրեք, որ այս ամենը կարող է կորցրել: Փորձում է վայելել ամեն օր կյանքի, տեղացիների ընկերների եւ ընտանիքի հետ:
• Երկրորդ կարեւոր քայլ է գիտության կոչվում է «ինչպես կարելի է մտածել, դրական», - պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է մեղեդի է ցանկացած տեսակի գործունեության կամ պարզապես գալիք օրը: Պատկերացրեք մի լարախաղաց, ով մինչ այդ ներկայացումը կրկնում է ինքն իրեն. «Ես կնվազի եւ կոտրել»: Նա կարող է կատարել նաեւ. Հետեւաբար, բացասական հեռանկարը չի հիշում, վախը հեռացվում: Դա խելամիտ է գնահատել իրավիճակը, ընդգծել իրենց ուսուցումը, նվիրվածությունը, առկայությունը անհրաժեշտ որակների է իրականացնել իր ծրագրերը, եւ եզրակացնում է «դատապարտված է հաջողության» Անմիջապես մի վերապահում, դա չի նշանակում, որ հաջողությունը կգա. Եթե դուք երբեւէ մի մատյան չի գնա, բայց հանկարծ ուզում են քայլել է tightrope տակ մեծ է հենց իշխանության դրական մտածողության, ոչինչ տեղի չի ունենա: Սա աբսուրդ է, որը կարող է հանգեցնել շատ ողորմելի. Ուստի կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է սովորել, թե ինչպես եմ դրական, եւ դեռ չի կորցնում սթափությունը մտքի.
• Դուք պետք է ձեռք բերել հմտություններ է տեսնել մարդկանց եւ իրավիճակները տեսանկյունից: Դուք հանդիպել մի մարդու հետ, ով նույնպես աներես. Նայում դրան, մյուս կողմում: Այն բաց է եւ բարեկամական, մարդամոտ, պահանջում է ձեր ներկայությունը: Նետում հեռու նախապաշարումներ, քանի որ նրանք չեն տալիս տեսնել իրականությունը եւ պետք է պատշաճ կերպով գնահատել այն, եւ, հետեւաբար, ապակողմնորոշիչ եւ միջամտել կյանքի հետ:
• Որոշ հոգեբաններ, որոնք խորհուրդ է տրվում գրել ներքեւ մի քանի Լավատես, կյանքին հաստատելով Աֆորիզմներ, որ լինելու է ձեր մատների դեպքում, դժվար իրավիճակում. Նրանք կօգնեն ուղղել մտքերը է ճիշտ ուղղությամբ, որպեսզի խուսափել հիասթափությունը եւ դեպրեսիան.

Այնպես որ, առաջին քայլերը գիտության այսպես կոչված, «ինչպես պետք է սովորենք մտածել դրական» է արել: Ապագայում, այն ամենը կախված է նրանից, թե արդյոք դուք ցանկանում եք լինել երջանիկ մարդ: