Ծխելու դեմ պայքարը: Մենք պատասխանատու ենք մեր առողջության

Դուք գիտեք, որ գրեթե երեք միլիոն մարդ ամբողջ աշխարհում մահանում է ամեն տարի կախվածությունից ծխելու. Այս չարիք է, որը կրճատում է կյանքը գրեթե քառորդ դար. Մի տասը մարդ աշխարհում մահանում է ծխախոտի, դա ռուս.

Մի քիչ պատմություն

Ըստ առկա աղբյուրների, ենթադրվում է, որ այն պատկանում է Columbus առաջին ծխախոտի: Ամերիկյան բնիկները օգտագործվում ծխախոտ է շփվել իրենց աստվածների, եւ chewed ծխախոտի տերեւների, օգտագործելով դրանք որպես ցավազրկող:

Բնիկները տվել ծխախոտի տերեւների Columbus, բայց նա նետել նրանց հեռավորության վրա, առանց գնահատելով պարգեւը: Բայց կուսակցությունը իր արշավախմբի անունով Ռոդրիգո դե Jerez, սկսեց հետաքրքրվել գործընթացում ծխելու եւ հետո դարձավ թմրամոլ դրա ինքս ինձ: Գեղեցիկ բույսեր կարտոֆիլ ու լոլիկ են բերել տուն: Ինկվիզիցիան մեղադրվում ճանապարհորդների հետ կապված դեւի, եւ ձախորդ ծխող բանտարկվել:

Ռուսաստանում ...

Աստիճանաբար, ծխախոտի էր Ռուսաստանում: Նախ, նրա օգտագործումը չի խրախուսվում, եւ թագավորը Մ. Ֆ. Romanove ծխախոտի էին վերաբերվում, շատ բացասաբար, այն համարելով մաքսանենգ ապրանքներ: Կար մի պայքար է ծխելու հետ: դրա բաշխման եւ սպառման մարդիկ էին պատժվում է եւ տուգանվել: Այն բանից հետո, որ հրդեհ է Մոսկվայում եկավ մի թագավորական հրամանագիր, որը ոչ մի ծխախոտ չի վաճառվում է XVII դարում, նա չի պահել իրեն, եւ չի օգտագործել. Անհնազանդ սպասեցի մահապատժի, սակայն, այն փոխարինվում է մեկ այլ տուգանքի - կտրեց նրա քիթը:

Քանի որ ծխելը գործում է մարդու մարմնի

Նիկոտին հիմնական բաղադրիչն ծխախոտի: Թե ինչու է դեմ պայքարը ծխելու եւ ծխողների: Դիտարկենք մի օրինակելի ցանկը բացասական հետեւանքների-նիկոտինային արտադրանք:

1. Մակարդակը CO, որը նվազեցնում է թթվածնի պարունակությունը արյան մեջ:
2. Հնարավոր է վաղ menopause.
3. Եւ ավելացրել վտանգը օստեոպորոզ.
4. Հատկապես կարեւոր է, որ պայքարը ծխելու դեմ կանանց համար պտղաբեր տարիքի, քանի որ կա հավանականություն հանկարծակի ընդհատման հղիության, պտղի մահվան մեջ utero անհասունության:
5. Վտանգը լուրջ թոքերի հիվանդության եւ ուռուցքաբանության:
6. Վատացող վիճակը մաշկի եւ ատամները, որը հանգեցնում է վաղաժամ ծերացման:

Արդյոք սա ցուցակը չի բերում հասարակությանը այն եզրակացության, որ պայքարը ծխելու դեմ պետք է իրականացվի խիստ սահմաններում: Վնասակար է ոչ միայն ակտիվ, այլեւ պասիվ գործընթաց: Նույնիսկ չծխողներին, inhaling վնասակար ծուխը ծխախոտի, ենթակա են վտանգավոր-նիկոտինային արտադրանքի.

Էյֆորիայի ապխտած սիգարետի

Ծխելը համարվում վնասակար նաեւ այն պատճառով, որ ծխող փորձում է կերակրել իրենց անընդհատ նիկոտին: Ծխախոտի ազատ մարդը դառնում է ագրեսիվ, դյուրագրգիռ, եւ ինհալացիա ծխի նա ունի մի զգացում էյֆորիայի: Թե ինչու ծխող չի մահանում արագ. Այն փաստը, որ նրա մարմինը արտադրում է հակաթույն է նիկոտինի: Մի մարդ զբաղվում է անվերջ շրջանակի: մարմինը ազատում հակաթույն չեզոքացնում է նիկոտին:

Ինչպես հաղթահարել?

Ապրում է մի հասարակության մեջ, բոլորը պետք է մտածել այն մասին, առողջության, ոչ միայն իր սեփական, այլեւ ժողովրդին իր շուրջը: Անհրաժեշտ է քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի Ծխելու դեմ պայքարի, այնպես էլ ինքնուրույն եւ պետական մակարդակով: Այսօր, ծխախոտը դառնում է ավելի թանկ, բայց դա կապ չունի, որ նրանք, ովքեր ծխում պիտի ծխում Թեմա. Այնպես որ, մենք պետք է ինքնուրույն եւ ամենուր է իրականացնել գործողություններ եւ քարոզչությունը դեմ վնասակար սովորությունների, ինչպիսիք են ` Ծխախոտի դեմ պայքարի օրը 2013 թ., Որը տեղի է ունեցել բազմաթիվ քաղաքներում Ռուսաստանի կարգախոսի ներքո« Ծխելը նորաձեւ չէ »: