Կրեմ ցորենի վրա ջրի: օգտագործումը եւ հակացուցումներ: Բաղադրատոմսեր փխրուն, եւ մածուցիկ հեղուկ սննդամթերք

«Ալյուր վրա ջրի, դա լավ չէ, որ ուտենք», - այսպես շատերը կարծում են: Սակայն այս հայտարարությունը անարդար, քանի որ կարեւոր է, որ այդպես է պատրաստել: Որքան ավելի շատ է, որ լավագույն Diet Foods գտնել բավականին դժվար է: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես պետք է պատրաստել շիլա է ջրի մեջ, այնպես, որ պարզվեց, համեղ.

Semolina բաղկացած է մեծ թվով օգտակար հանածոների, վիտամիններ, օսլա եւ սպիտակուցներ, որոնք պահվում հետո պատրաստվում, քանի որ ուտեստ արագ եփել.

Կրեմ ցորենի վրա ջրի այն խորհուրդ է տրվում:

• ընթացքում սպառելու;

• է հետվիրահատական շրջանում.

• հիվանդների հետ, քրոնիկ երիկամային անբավարարության,

• որպես դիետիկ արտադրանքի.

Բացարձակապես չի կարող տալ այս ուտեստը երեխաների համար մինչեւ մեկ տարվա ընթացքում: Այն փաստը, որ երկու semolina պարունակում է վնասակար նյութերի, ինչպիսիք երեխաներին:

• gliodin (mucopolysaccharide), որը կարող է առաջացնել necrosis է villi է աղիներում (նրանք կլանել nutrients).

• կոմպակտ երեխան կարող է փոխել աղիքային միջավայրը, այնքան, որ վիտամին D, երկաթ եւ կալցիում չի կլանել սննդի.

Ամյա երեխա կարող է աստիճանաբար ներկայացրել են դիետայի semolina, քանի որ աղիքներ կողմից ֆերմենտի համակարգի, որ ժամանակն գրեթե չի հաստատվել: Սակայն գումարը այս շիլա պետք է սահմանափակվի երեխայի դիետա մինչեւ 3 տարի ժամկետով:

Անդրադառնանք այն փաստը, թե ինչպես պատրաստել շիլա է ջրի աջ, որ պարզվեց, փխրուն, մածուցիկ կամ հեղուկ ուտելիք. Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի ապահովել, որ շիլա չուներ lumps.

Փխրուն semolina ջուրը պատրաստվել է մի փոքր քանակությամբ հեղուկ: Լավ ջերմ մինչեւ մի թավա ապակե ձավարեղեն կարագի, այնպես, որ այն դառնում է ոսկեգույն: Է ovenproof ուտեստ Լցնել մոտ կես լիտր ջուր, բերում է եռալ, ավելացնել մի քիչ շաքարավազ եւ աղ, որպեսզի ճաշակի. Ապա շատ բարակ առու, անընդհատ բորբոքում, լրացնել մի բաժակ ալյուր: Ապա պարզապես ուղարկել է ջեռոցում քսան րոպե, փակելով ամանի հետ կոպ. Վերջնական կերակրատեսակ կարող է լինել որպես գարնիր, ինչպես նաեւ առանձին ուտեստ.

Համեղ է աղի կրեմ ցորենի վրա ջրի. Պատրաստել անհրաժեշտ rump, ինչպես նաեւ նախորդ բաղադրատոմսով, բայց առանց շաքարի: Մինչ նա «Շենքային» է կատարել տապակած բուսական յուղի, 200 գրամ մանր սունկ, թակած սոխով եւ grated գազար. Վերջում cooking շիլա ավելացնել բանջարեղեն մի ամանի մեջ, ավելացնել աղ, իրարանցում, անջատեք շոգին, ծածկել եւ թողնել կես ժամ է ջեռոցում, ուտեստ է ներկա.

Կպչուն semolina ջուրը պետք է լինի միասնական եւ ազատ agglomerated ձավարեղեն եւ հետեւողականությամբ - բավականին հաստ եւ spreadable: Եռալ կես լիտր ջուր, դնում մի քիչ աղ, շաքար եւ կարագ: Մենք սկսում ենք կամաց - կամաց լցնել շիլա շատ բարակ առու, գործունյա բավականին ակտիվորեն: Դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է մոտ 6 խոշոր գդալներ ալյուր topped: Հաջորդ նվազեցնել ջերմային, կափարիչը, բարկանալ տասնհինգ րոպե, mixing երբեմն. Վերջնական ուտեստ է ավելացնել թարմ մրգեր, չրեր եւ ընկույզ:

Դուք կարող եք կատարել շիլա բանանով: Այն խորհուրդ է տրվում եփել կպչուն տարբերակը ճաշատեսակներ, ավելացնել մի քիչ կարագ ու թույն. Փոխանցել շիլա է blender հետ միասին բանան, այն համարը, որը որոշվում է ըստ ճաշակի: Ծեծել, մինչեւ հարթ ուտեստ.

Համեղ է հեղուկ կրեմ ցորենի վրա ջրի հետ դդում. Մաքրվել դդում կտոր քաշով 200 գրամ դնում է greased թավայի, sprinkled հետ, շաքարի եւ թխել մինչեւ պատրաստ վիճակում: Այս անգամ կես լիտր եռացող ջրի մեջ լցնել 3 ճաշի գդալ խոշոր ձավարեղեն, լավ խառնել, նվազեցնել ջերմային եւ եփ գալ 10 րոպե: Հերիք է փոքր եւ դդում շիլա, որպեսզի նրանց տեղափոխել է blender, մանրակրկիտ հարել մինչեւ հարթ. Այս ուտեստը շատ սննդարար է եւ ձեռնտու է պատշաճ գործունեության աղիքներ.

Bon appetit!