Սպորտ եւ ֆիտնես, Weight Loss
Ձգվող նշաններ մարմնի վրա. Ազատվել եւ զգուշացնել
Մարմնի վրա ձգվող նշանները ամենաէտեստային թերություններից մեկն են: Այս կոսմետիկ թերության պատճառը սելեկցիոն շերտում էլաստինի եւ կոլագենի պակասն է: Քաշի հանկարծակի փոփոխությամբ կարող է հայտնաբերվել subcutaneous մանրաթելերի ուժեղ ձգում, որին հաջորդում է խզվածք: Կեղտոտ տարածքի մեջ հայտնված թափոնները լցվում են միաժամանակյա հյուսվածությամբ: Ձգվող նշանների ընդհանուր պատճառները հղիությունն են, հորմոնալ հիվանդությունները, ժառանգական հակումները:
Մարմնի վրա ձգվող նշանները կարող են հայտնվել ցանկացած սահմանադրությամբ, նույնիսկ շատ բարակ: Կանանց պակասի առաջացման ամենաթանկը, չնայած կան տղամարդկանց ձգվող նշաններ, եւ նույնիսկ սաստիկ երեխաների մոտ:
Առավել հաճախ ձգվող նշանները տեղադրված են կեղեւի, կրծքավանդակի, որովայնի, զենքի, արգելքի վրա: Կտրուկները, որոնք համեմատաբար վերջերս են հայտնվել, ունեն վարդագույն կամ բյուրո-մանուշակագույն գույն, դա պայմանավորված է արյան անոթների առկայությունը հյուսվածքներում, որոնք պատռում են խանգարումները: Ժամանակի ձգվող նշանները դառնում են կայուն վարդագույն կամ սպիտակ: Այս թերությունները պարունակող մաշկի ծածկույթները պիգմենտից զուրկ են, ուստի այդ պակասը չի կարող թաքցնել նույնիսկ արեւի դեմքը:
Ձգվող նշաններ մարմնի վրա. Բուժում
Մինչ օրս բազմաթիվ սրահների ընթացակարգեր կան,
Նման ընթացակարգերը ներառում են.
Քիմիական պիլինգ;
Թթվային կեղեւ;
Լազերային վերամշակման;
Մեզոթերապիա;
Ասեղնաբուժություն;
Վակումային եւ մեխանիկական մերսում;
Ձիթապտուղը ներառում է ուլտրաձայնային թերապիայի հետ համատեղ:
Մարմինում ձգվող նշանները կարող են վերացվել տանը.
Ձգվող նշանների դեմ պայքարում կարեւոր պայման է առողջ դիետան: Ամենօրյա մենյունը պետք է բաղկացած լինի թթու կաթնամթերքից, թարմ մրգերից, բանջարեղենից, ձկներից, ծովամթերքներից, ամբողջական ձավարեղեններից, ցածր յուղայնությամբ միսից (թռչնաբուծական, հորթի): Կարեւոր է նաեւ օգտագործել հեղուկ հեղուկ, այն կարող է լինել մաքուր հանքային ջուր, բուսական եւ կանաչ թեյ:
Պետք է ուշադրություն դարձնել մարզիկներին: Այսպիսի ֆիզիկական վարժությունները, ինչպիսիք են վազում կամ լող, խթանում են քաշի կորուստը եւ մարմնի ձգման զորավարժությունները կհանգեցնեն մկանները տոնուսի մեջ եւ խստացնում են մաշկը:
Daily contrast ցնցուղը ոչ միայն օգնում է ազատվել ձգվող նշաններից, այլեւ մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը, նվազեցնում է ցելյուլիտի տեսքը:
Ձգվող նշանները հեռացնելը կօգնի ամենօրյա ինքնասպասարկմանը: 20 րոպեի ընթացքում դուք պետք է մերսում եք մաշկի խնդրահարույց տարածքները, ապա կիրառեք խոնավացնող կաթ կամ մարմնի յուղ:
Ձգվող նշանների կանխարգելում
Ձգվող նշանների պրոֆիլակտիկան ներառում է բոլոր այն մեթոդները, ինչպես արդեն հայտնաբերված թերությունների բուժումը: Այնուամենայնիվ, ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար շատ ավելի հեշտ է, քան գոյություն ունեցող գործողությունները վերացնելը: Նախեւառաջ, պետք է վերահսկել ձեր քաշը, խուսափելով թե մարմնի քաշից եւ թեթեւակի աճից, նորմալացնել ձեր սննդակարգը եւ իրականացնել կոսմետիկ ընթացակարգեր սրահներում կամ տանը: Հատկապես ձեր մարմնին հղիության ընթացքում եւ հետծննդաբերական շրջանում, առավել ուշադրություն դարձնելով առավել խոցելի վայրերին (ստամոքսի, կրծքավանդակի, հիպսի):
Եթե հետեւեք բոլոր վերոնշյալ առաջարկներին, ապա մարմնի վրա ձգվող նշաններն ընդհանրապես չեն երեւում, եւ շուտով հնարավոր կլինի անհետանալ:
Similar articles
Trending Now