Որտեղ եւ ինչպես գտնել զարկերակը ճիշտ. Heart Rate Measurement մարդկանց

Մարդկային մարմինը գործում է անընդհատ ողջ կյանքի ընթացքում: Նույնիսկ երբ մենք պարզապես հանգստավայր կամ քնած, ներքին օրգանների շարունակում է գործել: Վերահսկել իրենց աշխատանքը, առանց հատուկ սարքավորումների հնարավոր չէ: Սակայն սրտի գործառույթը, որոշելու, միանգամայն իրատեսական է, քանի որ նրանց սիրտը անընդհատ ազդանշաններ է ձեւով զարկերակին:

Թե ինչ է զարկերակային.

Pulse - ճնշումը արյան հոսքի ստեղծվել է կծկում է սրտի մկանների. Այլ կերպ ասած, այն արտացոլում է ռիթմը, արագությունը եւ ուժ սրտի շարժումների. Այս մարմինը կազմում արյունը ռիթմիկ շրջանառվելու միջոցով bloodstream. Մինչ քաշվել այն դուրս սրտի անոթների լցված են ավելի ու դա ճնշում կարող է զգացվում է հուզիչ նրանց պատերը: Սակայն, նախքան ձեզ գտնել մի զարկերակ, ճիշտ չափել այն, դուք պետք է իմանալ, թե ինչ տեղ է , որ անձի ավելի լավ ամենը նա քննել. Թե ինչպես կարելի է չափել զարկերակային մյուս մարմնի մասերի: Մենք պետք է գտնել այն ոլորտները, որտեղ անոթներ են առավելագույն հասանելիություն է շփվել: Այլ կերպ ասած, միջեւ մաշկի եւ արյունատար անոթ չէր յուղ կամ մկանային հյուսվածք, մի քանի այդպիսի վայրեր, այն է `

1. Դաստակ. Բաբախում է ճառագայթային շնչերակ.
2. Ին ulnar շնչերակ.
3. Անկյուն թեքում է թեվի շնչերակ.
4. Axilla.
5. Ի տարածքում տաճարի վերեւում իր հոնք, որը տեսանելի է աշխարհիկ զարկերակի:
6. Պարանոցի, այն վայրում, որտեղ այն քներակ շնչերակ.
7. Եզրին է mandible իսկ անկյունը բերանը - ի այդ վայրերում հայտնաբերվելու ճակատ զարկերակային:
8. Աճուկ, ինչը նշանակում է, որ ներքին կողմը ազդր. Այստեղ շոշափելի femoral զարկերակային:
9. Ստորեւ բերված է ծնկի. Դուք կարող եք չափել զարկերակային է ոտքով pit ապատիկի չափով, որտեղ է popliteal պողոտա, վերջույթների ժամանակ չափման չէ թեքում.
10. ոտնակ. Վերը arch է ոտքով, մեջտեղում կամ թիկունքում Ամբարձիչ հայտնաբերվելու սրտի բաբախումծ զարկ.

Կան հանգամանքներ, որոնց անհնար է որոշել, թե ճնշումը ամենատարածված տեղում է դաստակ. Եթե սրտի փոխարժեքը չափում հնարավոր չէ իրականացնել, դուք կարող եք օգտագործել այլ միավոր վերը թվարկված:

տեսակներ սրտի

Արյան անոթները, որոնք առանձնանում է ոչ միայն իր գտնվելու վայրը, այլեւ չափը եւ գործառույթները. Հետեւաբար, բաբախում կարող են տարբեր լինել, հետեւյալն են.

1. Զարկերակային - տատանում է զարկերակային պատերի, այսինքն, այդ անոթները, որոնք իրականացնում արյուն է սրտի բոլոր ներքին օրգանների.
2. Երակային նվազեցում veins որոնք դրդում արյուն է օրգանների սրտում.
3. Մազանոթ: Այս զարկերակային է նաեւ վայրն է, քանի որ նույնիսկ ամենափոքր անոթների զգում որոշ տատանումներ են contractions է սրտի մկանների ժապավեններով. Բայց որպեսզի որոշելու զարկերակը մազանոթ անցանկալի տատանումներից պայմանավորված է մի շարք միջամտության: Բացի այդ, արյան ճնշումը capillaries փոքր տատանվում է, եւ կարող է տեսնել միայն մի մեծ փոփոխություն.

Դա կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է գտնել զարկերակը ինչպես հարկն է: Շատ դեպքերում, երբ խոսում են չափման սրտի փոխարժեքով, նշանակում է զարկերակային արյան որոնումը ինդեքս. Այլ տեսակներ պետք է հատուկ բժշկական հետազոտություն:

Թե ինչու է չափել զարկերակային.

Զարկերակային - Սա մեկն է այն հիմնական նշանների կյանքի, դա օգնում է վերահսկել վիճակը առողջության անձի. Սովորաբար, որ արյան բաբախում հաճախականությունը համապատասխանում է հաճախականության սրտի բաբախումծ զարկ. Նախքան դուք կգտնեք զարկերակը, ինչպես հարկն է չափել այն, դուք պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է կարդալ եւ իմանալ, թե ինչ է նորմ. Սա հաճախականությունը սրտի դիպչում րոպեում է հանգստի համար: Այստեղ են հիմնական ցուցանիշները են սրտի նորմալ փոխարժեքով տարբեր կատեգորիաների մարդկանց:

1. 60-100 դիպչում րոպեում - չափահասի:
2. 120-160 ծեծում մեկ minutu- համար նորածին մանուկներին.
3. 80-140 դիպչում րոպեում - երեխաների համար 1 տարվա եւ բարձր.
4. 75-120 դիպչում րոպեում - նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար:
5. 70-110 դիպչում րոպեում - երեխաների համար ավելի հին է, քան 7 տարի է:
6. 40-60 դիպչում րոպեում - որոշ կատեգորիաների վերապատրաստված անձանց եւ մարզիկներին:

Քանի որ մարդկային աճի սրտի տոկոսադրույքը նվազում է, քանի որ ավելի մեծ եւ ուժեղ սրտի, այնքան քիչ շարժումը, որ այն պետք է անել, որպեսզի ապահովել նորմալ krovodvizhenie ամբողջ օրգանիզմի:

Թե ինչու փոխելով իմպուլսային տոկոսադրույքը.

Սրտի բաբախումծ զարկ կարող է լինել մշտական: Ուստի շատ կարեւոր է իմանալ, թե նորմալ տոկոսադրույքը, քանի որ ճիշտ չափել զարկերակային կարող է լինել բարդ է: Սրտի փոխարժեքը կարող է փոխել ընդամենը մի քանի րոպե ազդեցության տակ այնպես էլ արտաքին եւ ներքին գործոններով: Ամենատարածված վրա ազդող գործոնները ավելացումը կամ նվազումը սրտի փոխարժեքով:

1. Փոխանցվում սթրեսը կամ զգացմունքները. Որքան այդ գործոնների, սրտի բաբախումծ զարկ դառնում է ավելի հաճախակի:
2. Առողջություն. Եթե տենդ է մարդկանց, որ մի շարք ծեծում մեկ րոպե, համապատասխանաբար, եւ ավելացրել.
3. Որոշ սննդամթերքներ, խմիչքներ եւ ալկոհոլի. Կենտրոնական նյարդային համակարգի stimulants, ինչպիսիք են սուրճ, թեյ, ալկոհոլային խմիչքները արագացնել սրտի տոկոսադրույքը, եւ տաք սնունդ, ինչպես նաեւ:
4. Պաշտոնը մարդու մարմնի. Այնտեղ սուտ է մարդու սիրտը ծեծում են ավելի դանդաղ է, քան նստած կամ կանգնած:
5. Մերսում, լող, fizprotsedury.
6. Ժամանակը օրը: Ամենաբարենպաստ ժամանակաշրջանն է, շատ դանդաղ սրտի բաբախումծ զարկ, մի գիշեր, երբ անձը հանգստավայր: Առավելագույն սրտի փոխարժեքը կարող է լինել միջեւ 8-12 ժամ օրը եւ 18-20-ին:

Երբ ֆիզիկական ակտիվությունը նույնպես դիտվում աճ սրտի փոխարժեքով: Հետեւաբար, նախքան չափել զարկերակային ընտրել հարմար ժամանակ եւ իրավիճակը. Հաճախակի շարժումը սրտի, կարող է առաջանալ բորբոքման, եւ դանդաղ սրտի փոխարժեքը կարող է ցույց տալ, անեմիա կամ անկարգություններ են նյութափոխանակության.

Թե ինչպես կարելի է չափել զարկերակային.

Զարկերակային ցանկալի համարեց 1 րոպե, թեեւ դա հնարավոր է շտկել 15 վայրկյան, ապա արդյունքում թիվ բազմապատկած 4. Մինչեւ որոնման զարկերակին, ճիշտ չափել այն, դուք պետք է ընդունեք ձեր դաստակ երեք մատների - օղակը, միջին եւ ինդեքս. Տղամարդիկ, ցանկալի է դա անել իր ձախ ձեռքը, եւ կանայք աջ: Երբ նրա մատները զգացի, որ բաբախում է, պետք է սկսել չափման սրտի տոկոսադրույքը. Ստացված տվյալները կարող են գրվել է հաջորդ ստուգման եւ համեմատության.

Որոշ խորհուրդներ չափման զարկերակային

• Նախքան Դուք չափել սրտի տոկոսադրույքը, դուք պետք է պառկել մի քանի րոպե:
• Դա անհնար է իրականացնել palpation երկու քներակ զարկերակների, միեւնույն ժամանակ, քանի որ դա կարող է նվազեցնել արյան հոսքը դեպի ուղեղի.
• Այն խորհուրդ չի սեղմեք շատ դժվար է պարանոցի ժամանակ palpation է որտեղով անցնում է քներակը, քանի որ դա կարող է դանդաղեցնել սրտի տոկոսադրույքը.

Երբ կա որեւէ աստիճանը անկանոն սրտի ծեծում, հրատապ անհրաժեշտություն է դիմեք բժշկի խորհրդատվություն մի բժշկի.