Քաղցր եւ հյութալի դեղձը: օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ

Սիրելի մանկությունը թարմ դեղձ հետ հատուկ բույր եւ նուրբ համը, աճում է հարավային շրջանների չափավոր տաք կլիմայով: Պատմական ծննդավայրն այս հրաշալի մրգերի, գիտնականները կարծում են կենտրոնական եւ հյուսիսային շրջաններում Չինաստանի, որտեղ այսօր դուք կարող եք գտնել մի վայրի նշենին է նույն անունով.

Չինաստան քաղցր եւ հյութալի պտղից տեղափոխվել է դրախտային այգիների Պարսկաստանի, հույները, ապա դա կարող էր աճել: 16-րդ դարում, այն էր, սիրով սկսեցին մշակել է Եվրոպայում, իսկ հարավային շրջաններում Ուկրաինայի եւ Ռուսաստանի, որը կոչվում էր «Պարսից խնձորի»:

Որ հայտնի դեղձի.

Օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ դրա օգտագործման էին հայտնի է չինական healers հին ժամանակներում. Բուժական ուժի »հազարավոր հիվանդությունների,« դա կոչվում էր այդ օրերին «կայսերական պտուղը» խորհրդանշում է առողջության եւ երկարակեցության բերդի. Ին հերթին չորրորդ հազարամյակի չինական այգեգործները հայտնի դարձավ, կարողությունը անուշաբույր մսոտ դեղձի մրգերի տալ կյանքի ուժ է բուժել մարդուն մարսողական խնդիրներ, սակավարյունության, եւ սրտի հիվանդություն.

Ի լրումն մրգերի, ավանդական եւ այլընտրանքային բժշկության դեռեւս օգտագործվում peach ծաղիկներ եւ թողնում. Այն լայնորեն է կոսմետիկայի, բժշկության, սննդի արդյունաբերության նավթի սեղմված է սերմերի դեղձ: Ժամանակակից Գեղեցկության արդյունաբերության օգտագործում են այն միջոցների ցելյուլիտի. A մերսում նավթի դեղձի փոսը խթանում է նյութափոխանակությունը, օգնում է պայքարել ատելի subcutaneous յուղ եւ էականորեն բարելավում տեսքը մաշկի վրա, տալով այն փափուկ եւ քնքուշ:

Ինչ է դա, հրաշալի դեղձի. Օգտակար հատկությունների եւ հակացուցումներ օգտագործման քաղցր հյութալի, մարմինին

Այս պտուղները Rosaceae ծառերի, արեւոտ եւ հյութալի, մի թարմացնող քաղցր եւ թթու հաճելի համով - նման ջերմ բարեւ հարավից, գուցե թավշյա, ծածկված մի շարք փափուկ lint, հարթ (այն կոչվում nectarines) կամ, դեղձի. Ներսում, մարմինը մի դեղձի գունավոր բնույթի սպիտակ կամ դեղին, նարնջագույն կամ կարմիր. Դեղձի մակերեսային տեղի է ունենում, քանի որ մի պայծառ դեղին, կարմիր, դեղին-կարմիր կամ զուսպ, դեղին եւ կանաչ գույներով: Մրգային ներսում տրամադրվում է մեծ ոսկոր, ծածկված է խորը, լի pulp պտղի grooves. Դեղձի Քաշը կարող է տարբեր լինել ից 150-200 գ եւ հատկապես խոշոր նմուշների քաշով 500 գրամ!

Թերապեւտիկ օգտագործման հասած դեղձի մրգերի

Օգտագործեք դեղձ, օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ, որոնք հայտնի են երկար ժամանակ, որպես դիետիկ դեսերտ. Նրա կալորիականությունը է 44-ից մինչեւ 48-կկալ 100 գ, 200 մլ դեղձի հյութ պարունակում է ընդամենը 60 կկալ Իդեալական գործիք է ուտել առանց անհանգստանալու մասին լրացուցիչ դյույմ շուրջ իրան! Ի լրումն, ժամանակակից առողջ հաստատել են, որ ուտում ոչ ավելի, քան 3-4 թարմ դեղձի պտուղները մեկ օրում ընթացքում սեզոնի ripening, կարող են էապես postroynet եւ միաժամանակ հագեցնել մարմինը շատ շահավետ վիտամիններ, հանքային օրգանական թթուներ, կարոտին, պեկտին եւ եթերային յուղեր: Դեղձ հարուստ է մանրաթել, բարելավման աղիք շարժում, կալիում, ուժեղացնում արյան անոթների եւ սրտի մկանների, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, մանգան, պղինձ, սելեն եւ ցինկ: Այս միրգն են առաջարկվում սննդի համար մարդիկ ցածր թթվայնությունը ստամոքսի, սակավարյունության, առիթմիայի, ենթարկվել որեւէ սթրեսը կամ վիրահատության:

Ուրիշ էլ ով, ցույց է տալիս, դեղձ: Օգտակար հատկությունները հղիության ընթացքում կարող է բարելավել առողջական վիճակը կանանց եւ հեռացնել նշաններ թունավորության, բավարարեք ձեր քաղցն ու ծարաւն, առանց վնաս պատճառելու գործիչ, պետք է ձեռք բերել բոլոր անհրաժեշտ micronutrients համար ծննդաբերելու յատկութիւնը: Մագնեզիումն օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգը, կալիում - է դուրս բերել ավելորդ հեղուկ եւ վերացնել ուռուցք, կալցիում - ամրապնդելու ոսկրային հյուսվածքի, ֆոսֆոր կարգավորում է ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգը, բարձրացնել մակարդակը հեմոգլոբին երկաթի, եւ folic թթու է էական զարգացման համար ապագա երեխային:

Peach : Peach: օգտակար հատկությունները եւ նրա տարբերությունը դասական տեսքը

Այս բազմազանությունը դեղձի գրավում է ոչ միայն իր նախնական տեսքով, բայց միասնականության ճաշակի: սպիտակ միսը, չի կորցնում քաղցրությունը է մաշկի ոսկոր: Ավելին, նրանք բաժանված են միմյանց հետ, հեշտությամբ. Ջերմաստիճան: Դեղձի դեղձի զգալիորեն ցածր է, քան դասական: 30-32 կկալ 100 գ wondrous դեսերտ.

Ով պետք է սահմանափակել կամ բացառել օգտագործումը դեղձ:

Երբ որեւէ անձ ալերգիա, ավելացել թթվայնությունը է ստամոքսի, կա մի պատմություն է շաքարախտ կամ ճարպակալման պետք է զգույշ լինել, նման նուրբ աղանդերի, ինչպիսին դեղձի. Օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ հաճախ փոխկապակցված `ա տոնիկ ազդեցություն այդ համեղ մրգեր եւ հյութ նրանցից չի կարող լինել ցանկալի մարդկանց համար դյուրագրգիռ նյարդային համակարգի.