Feijoa - օգտակար հատկությունները

Ավելի ու ավելի է մեր Սեղաններ կարելի էկզոտիկ մրգեր, ներկրված ամբողջ աշխարհում: Մեկը այդ վերաբերվում է մի փոքր, մուգ կանաչ գույնի հետ քաղցր թթու համով եւ բույրով ելակ կիվի արեւադարձային մրգային feijoa:

Նրա հայրենիքը համարվում է Հարավային Ամերիկա, իսկ մեր տարածաշրջանում, որ եկել մոտ 1900 թ. Աճում է այս պտուղը, որը, ի դեպ, համարվում է հատապտուղների մշտադալար ծառերի կամ թփերի (կախված տարբեր): Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այդ գործարանը չէ, շատ տարօրինակ է, որ հողի եւ հարմարվում լավ է, որ այն սկսվել է աճել Ղրիմի եւ Կովկասում: Չնայած իր ջերմասեր, feijoa ընտելանում եւ կարող է դիմակայել աննշան Ղրիմի Գերակշռում են չափավոր սառնամանիքներն, բայց հիմնականում մշակաբույսերի աճեցված greenhouses.

Պոկել պտուղը դեռ կանաչ, եւ տեղափոխվել է բոլոր անկյուններում աշխարհում. Այդ գործընթացում փոխադրման եւ ripening միրգ feijoa: Օգտակար հատկությունները դա չի կորցրել. Հետեւաբար, գնելով ունրիպե հատապտուղներ, բավարար է մի քիչ դնելու այն սառնարանում հետո ripening այն դառնում է ավելի փափուկ եւ ձեռք բերել ավելի ընդգծված համը:

Feijoa - օգտակար հատկությունները

Սեզոն է հավաքել ուշ աշնանը եւ վաղ ձմռանը. Դա պտուղն է առավել օգտակար են այս ժամանակահատվածում: Ինչ պետք է feijoa օգտակար հատկությունները: Այս հատապտուղների - իսկական գանձարան է յոդ, մի հետք տարր բովանդակությունը կարելի է միայն ծովամթերք. Բացի այդ, մրգեր են հարուստ է եթերային յուղերով, վիտամիններով, պեկտին, folic թթու, կալիում, ֆոսֆոր, երկաթ, մանգան, կալցիում եւ բազմաթիվ այլ օգտակար նյութերի:

Thanks Այս «հարուստ» կազմի feijoa խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարբեր հիվանդությունների վահանաձեւ գեղձի, որոնք կապված են բացակայության յոդի մարմնի, հիվանդությունների հետ կապված, ինչպես նաեւ աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների. Դա հիանալի պրոֆիլակտիկ գործակալ վիրուսային հիվանդությունների. Հակաբորբոքային հատկությունների Եթերային յուղեր , որոնք լայնորեն օգտագործվում են Մաշկաբուժության.

Դիմակներ են pulp մասին պտղից տալ մաշկի առաձգականությունը, դանդաղ ծերացումը, օգնել հաղթահարել spider veins եւ այլ ընդհանուր մաշկի խնդիրներ. Մրգային քաղվածք է հզոր հակա - fungal եւ հակահամաճարակային ԲԱԿՏԵՐԱՅԻՆ գործակալ. Բացի այդ, feijoa պտուղը խորհուրդ է տրվում դեպրեսիայի, անտարբերության, beriberi:

Օգտակար հատկությունները ունի feijoa եւ կեղեւ. Օգտագործեք այն, որ այն պարունակում է բնական հակաօքսիդանտներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը է մարմնի եւ են գերազանց կանխարգելիչ միջոցները կանխելու առաջացման քաղցկեղի բջիջների, իսկ որոշ դեպքերում, դադարեցնում է որոշ ձեւերը քաղցկեղի.

Ինչ վերաբերում է կազմի feijoa, ապա 85% - ը, ջուր, 10% - ածխաջրեր եւ մի քիչ սպիտակուցներ, ճարպեր եւ մոխիր. Ուստի, մարդիկ տառապող շաքարային դիաբետի եւ ճարպակալման պետք է սահմանափակված օգտագործման հատապտուղներ: Շնորհիվ իր էկզոտիկ ծագման պտղից կարող է լինել idiosyncrasy, այս դեպքում, դա հակացուցված է օգտագործել արտադրանքը, որոնք ներառում են feijoa:

Գնման միրգ, դուք արդեն գիտեք, թե ինչ է օգտակար feijoa, եւ օգտագործել այն cooking մասին: Այդ հատապտղի ստանալ մի շատ համեղ եւ անուշահոտ ջեմ, կոմպոտներ, Ջեմեր. Կարկանդակներ եւ ցանկացած այլ շոգեխաշած ապրանքներ, որի համար օգտագործվում է որպես միջուկով pulp, խնդրում ենք, նոր ու անսովոր համ. Բացի այդ, դա հատապտուղ կարող է ավելացվել է տորթերի, մաշկի խնամքի, creams, աղցաններ: Ճաքճքել կարող է չորացրած, պառկել է մի բաժակ բանկա եւ օգտագործել թեյ.

Շատ հաճախ շուկաներում եւ խանութներում վաճառում է nedospevshie feijoa օգտակար հատկությունների այդ հատապտղի մի շարք ստորեւ. Հասունացած պտուղը պետք է լինի մեծ ու փափուկ, բայց ոչ ընկնում, բացի իր ձեռքում է, միջուկը թափանցիկ է եւ հյութալի. Եթե, կտրում է հատապտուղների, դուք կտեսնեք, որ շագանակագույն միսը - դա նշանակում է, feijoa վատացել է, իսկ եթե սպիտակ է, որ դեռ չեն հասունացել: Ուտել մրգեր կարող է լինել ամբողջությամբ (կեղեւով) կտրված միայն պոչը կամ կտրում նրանց կեսը եւ մի գդալ ընտրելով միայն հյութալի pulp: