Pelvic ոսկորները: որպես ցավի առաջացումը nedopustit

Կան տարբեր պատճառներ, երբ ցավոտ pelvis. Նրանցից մեկը մի ցավ է, կանանց տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Այս բացասական զարգացումները տեղի են ունենում ֆոնի վրա թերսնման, աճել քաշը, որը, հետ միասին մի աճող փորը բացասաբար է ազդում ոսկորները. Շատ հաճախ դա հիմնական պատճառը ցավի, քանի որ այն հետագայում աճել բեռը ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի:

Եթե ոսկորները կոնքերում ցավում հղիության ընթացքում, ապա դա կարող է նշանակել, որ մարմինը չունի վիտամին D եւ կալցիում: Որպես կանոն, երբ տվյալների ախտանշանները հետ թմրամիջոցների պարունակող կալցիում սահմանված ընդունելություն տարբեր բազմաբնակարան վիտամիններով. Հիշեք, որ միայն բժիշկը կարող է նախատեսել անհրաժեշտ դեղեր, եւ կալցիում ընդունողկազմ թույլատրվում է միայն մինչեւ 34 շաբաթ հղիության.

Հիվանդների pelvis կարող է լինել ավետել խնդիրների հետ ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի: Ներկայությամբ այս ախտանիշներից պետք է ուսումնասիրվի համար նշանների հիվանդության, ինչպիսիք են dermatomiozid, coxarthrosis, ռեւմատոիդ արթրիտ, կարմիր գայլախտ եւ այլոց: Այս հիվանդությունները կարող են ազդել ոչ միայն առողջության հղի կնոջ, բայց ապագա երեխային:

Հաճախ մի կին ակնկալելով երեխա կանգնած simfiziopatii: Մեկը սիմպտոմ է հիվանդության առկայությունը բադի քայլվածք. Երբ symphysis խիստ մեղմել հոդերի եւ pelvis եւ symphysis pubis diverges եւ դառնում բջջային. Հիվանդությունը հանգեցնում է սուր ցավից, երբ դուք սեղմեք ոսկրային եւ pubic տարածքում, ինչպես նաեւ փոփոխություններ մարմնի դիրքերից: Միեւնույն ժամանակ, կա ավելի հոգնածության եւ թուլություն: Սովորաբար ոչ բացասական հետեւանքների պտղի ժամանակ symphysis այնտեղ. Հիմնական վտանգը կարող է սպասում է կնոջ ծննդաբերության, այնպես որ, դա լավ է անել մի Cesarean:

Է pelvic ոսկորները չէր խանգարում, որ դա անհրաժեշտ հղիության ընթացքում կրել հատուկ վիրակապ եւ սահմանափակելու ցանկացած ֆիզիկական գործունեությունը: Որ պակաս գործունեություն, որ պակաս ցավ: Իդեալական է ձեռնարկել կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել մինչեւ բեղմնավորումը: Պետք է պահել շարժվում առողջ ապրելակերպի, լավ սնունդ, կանոնավոր օգտագործումը լողավազան, դիտել ձեր կեցվածք. Սակայն, եթե հիվանդությունը է անակնկալ, սկսեցին նեղացնել այն ոսկորները եւ pelvis, պետք է շտապ քայլեր ձեռնարկել անդրադառնալ այն կիզակետը ցավի եւ կանխարգելման ցավի.

Որպեսզի դա անել, դուք պետք է սկսել է multivitamin համալիրներ, սահմանային descents եւ վերելքներով վրա վայրէջքի, նվազեցնել երկար զբոսանքները: Մենք չենք կարող թույլ տալ, որ գտնելու հղի երկար ժամանակ մեկ դիրքորոշմանը, ապա այն պետք է մշտապես փոխելով դիրքորոշումը մարմնի, ցանկացած դեպքում չի կարող լինել այն դիրքում նստած է ավելի քան մեկ ժամ: Դա անընդունելի է նստել կամ պառկել, պինդ մակերեւույթի վրա: Եթե դուք ցանկանում եք մի երկար Ուղեւորություն դեպի մեքենան, ծնկները պետք է դիրքերում ստորեւ pelvis. Եթե դուք պետք է կանգնել մի տեղ, դուք պետք է տարածել ձեր քաշը evenly.

Թեթեւացնել ցավը թույլ կտա մոնիտորինգը քաշային եկամուտ ստանալու, քանի որ ամեն լրացուցիչ կիլոգրամ տալիս է լրացուցիչ լարվածություն վրա կոնքի ոսկորների եւ ստիպում է ցավը ավելի. Հեշտացնել պետությունը պետք է համոզված լինի, պետք է ընդգրկել ձեր դիետայի սննդի հարուստ է կալցիումի, պետք է համոզվեք, որ հագնում է նախածննդյան վիրակապ, որը թույլ կտա թեթեւացնել բեռը վրա ոսկորները pelvis եւ թեթեւացնել ցավը. Գիշերը, երբ քնած է իր ոտքերը դնի բարձ, որը կնվազեցնի ճնշումը պտղի մեջ crotch եւ իրան.

Ամեն դեպքում, առաջին իսկ նշան ցավ է pelvis հղիության ընթացքում, պետք է համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի, եւ ցանկացած այլ հարցերի: Եւ ցանկացած դեպքում, չեմ էլ միջոցներ չձեռնարկեցին համար ինքնորոշման բուժման հիվանդությունների.