Ավոկադոն: Tasty աղցան բաղադրատոմսը

Շատերը էկզոտիկ մեր անկյունում մրգերի եւ բանջարեղենի արդեն դարձել են ծանոթ եւ փոքր-ինչ սովորական մեր ցանկի. Խոհարարները համարձակորեն փորձարկել նրանց հետ: Բայց ահա թե ինչու ավոկադո չէ առանձնապես սիրված. Շատերը նույնիսկ չեն էլ ճանաչում, այն բուսական կամ մրգային, եւ, հետեւաբար, չեն հետաքրքրվում, թե ինչ ուտեստ է նա անի: Բայց չեն խուսափել avocado! Recipes աղցաններ դրա հետ բազմազան եւ կարող է ներառել երկու շատ էկզոտիկ, հազվագյուտ կամ թանկարժեք բաղադրիչներ, եւ բավականին ծանոթ է եւ հաճախակի օգտագործվող արտադրանք. Իսկ պտուղը ինքնին աներեւակայելի օգտակար գործիչ, եւ ունի դրական ազդեցություն վիճակի վերաբերյալ հիշատակին:

գրեյպֆրուտ աղցան

Այնպես որ, ես որոշել է գնել ավոկադո. Recipe համար պարզ, բայց անսովոր է եւ բավական էկզոտիկ գազար, որ գրեյպֆրուտ մաքրվել մաշկի եւ բոլոր սպիտակավուն թաղանթների: Մենք պետք է փորձենք ստանալ Փակ շերտ. Ավոկադո կտրված է ոսկորների վերցրած, իսկ մարմինը, կտրել է կես սանտիմետր հաստ ափսեների ուղղակիորեն ներսում մաշկի. Ապա halves են պարզվեց, որից հետո մաշկը կարող է հեշտությամբ հեռացվել: Ափսեներ են թույլ sprinkled հետ, կիտրոնի հյութ: Սպիտակ մասն է սոխ օղակները փետուրները crumbles. Հիլ սերմեր են հիմք (նրանք պետք է ստանալ թեյի գդալ) խառնել պղպեղով, խաղողի նավթի չորս գդալներ, մեկը գդալ մեղր: Ավոկադո միացված է սոխի եւ գազար «արմատից» փոքր-ինչ կոփված սոուս (մնացածը մատակարարվում է առանձին) եւ ծածկված պղպեղ եւ չոր հիլ:

Ցուկկինի, ավոկադո եւ սալոր

Ինչի հետ պարզապես չի միացնել avocado! Բաղադրատոմսը այս Salad նպատակահարմար է վերցնել մի միջին ցուկկինի, ճաքճքել էր եւ քերել - գագաթին, խիտ շերտը առանց սերմերի. Անհրաժեշտ է քսում Կորեական grater. Դրա բացակայության դեպքում, Դուք կարող եք պարզապես կտրել երկար straws. Shelled ավոկադո եւ սոխ shallots կտրել մեջ cubes. Այս բաղադրիչները խառնում են եւ sprinkled հետ, կիտրոնի հյութ: Երեք խոշոր, թեթեւակի թթու սալոր ուժեղ կտրել շերտ եւ ավելացնել աղցան ամանի. Ճաշատեսակը աղած, priperchivaetsya եւ flavored ձիթապտղի յուղ մի քանի կաթիլներ balsamic քացախ. Գագաթին աղցան դրել դուրս կտոր փափուկ այծի պանիր եւ ցրման է սոճին ընկույզ.

Լոբով աղցան

Սովորական եւ սովորութային բաղադրիչները նաեւ լավ ներդաշնակության հետ ավոկադո: Recipe համար աղցան հաջորդ խոշոր բաղադրիչ ներառում 0,5 բանկա լոբի (չոր, քանի որ հնարավոր է, եւ եփել, եթե ոչ ծուլություն) բանկա եգիպտացորեն եւ լոլիկի երկու մեկ ավոկադո. Լոլիկ կտրել միջին չափի cubes, կարմիր սոխ - diced cilantro - Փոքր չիպսեր. Նրանք թափել պահածոյացված բանջարեղեն, աղցան կոփված հետ սխտոր մեխակ ճնշման, zira, աղ, պղպեղ, կրաքարի հյութ եւ բուսական յուղի. Avocados չեն դնում: Ճաշատեսակը հեռացվում է մեկ ժամ է սառնարան, իսկ հիմնական բաղադրիչը (diced) ավելացված առաջ ծառայում.

Ավոկադո հետ կաղամար

Շատ լավ է ծովամթերք հետ, ավոկադո. Բաղադրատոմսը նախապատրաստման կարող է ընդունվում են հետեւյալ: արագ եփել-երրորդը մեկ կիլոգրամ կաղամար, կլպել ու կտրել մեջ շերտերով. Երկու avocados ազատվել սերմերի, զգուշորեն հեռացնել կեղեւ եւ կտրել մեջ cubes. Մի փոքր բանկա drained եգիպտացորենի եւ ավելացնել մնացած բաղադրիչների. Աղցան մայոնեզ, priperchivaetsya եւ դնում է կենտրոնում սեղանին:

Հավի աղցան ավոկադոյով

Շատ ներդաշնակորեն աղցանների ավոկադո հավի. Recipe առաջարկում է թռչուն կամ խոհարար կամ թխել: Սակայն, խոհարարական experimenters օգտագործվել եւ ապխտած հավի միս - ստանալ նույնիսկ ավելի լավ. Քառորդ կիլոգրամ հավի տեւում է մեկ ավոկադո. Հիշեք, որ ձեւով թակած դրա վստահ է սրսկել հետ, կիտրոնի խուսափելու համար darkening. Անմիջապես ավելացված է դրան եւ թափահարած յարդ հաւաքեցէք, սկսած թթու-քաղցր խնձորի, դա չափազանց մութ, այնպես որ դուք պետք է խառնել. Ստորեւ ներկայացնում ենք կտոր հավի, թակած աղցան (սպիտակ) սոխ եւ թեթեւ մայոնեզ կամ թթվասեր: Համադամասերներ է աղցան եւ ավելացնել ավելի խորանարդի Մանգոյի մի ուտեստ վերցնում է հատուկ սրություն.

Gourmet աղցան

Շատ հետաքրքիր բաղադրատոմսը. Սաղմոնի, ավոկադո, թարմ վարունգ եւ որպես հատուկ ընդգծում - լոր ձու, հիմնական բաղադրիչների ուտեստների. Ձուկ ձեռնարկվել աղած, երկու հարյուր գրամ, եւ կտրել է կոկիկ cubes. Նույնքան վարունգի crumbles նուրբ Julienne. Կտրել բարակ շերտերով, երկու մսեղ պղպեղ - Գեղեցկության վերցնել նրանց տարբեր գույներով. Կես փոքր կարմիր սոխ թակած. Brushed avocado, pitted թակած մեջ փոքր cubes. Տասը ձու են խաշած հինգ րոպե, լցնում սառը ջրով, մաքուր ու կտրել halves. Աղցան համեմ համը, թակած սամիթ, պղպեղ եւ աղ: Նախքան Դուք լիցքավորել այն թթվասերի կամ բնական յոգուրտ, մեկը պետք է շաղ տալ հետ, կիտրոնի հյութ:

Եռաշերտ, թելով սենդվիչ

Նրանք, ովքեր կարողացել են գնահատել այդ նպաստները, պատրաստ ինձ սենդվիչներ հետ ավոկադո. Recipes իրենց բազմազան ու ախորժելի: Մեկը առավել գայթակղիչ հետ ապխտած հավի. Նրա համար, կրծքագեղձի (200 գրամ), որը կտրել մեջ կտոր, չինական կաղամբ (100 գ) Նյութի մանր Shinko առավելագույն. Միջին թարմ վարունգ կտրել մեջ շերտ. Ավոկադո պետք է լիովին հասունացած, փափուկ միսը պետք է հեշտությամբ scraped է մաշկի հետ գդալով եւ պատառաքաղ pyurirovatsya սովորական առանց դժվարության: Խյուս, այն անմիջապես խառնում կիտրոնի հյութ: Ի վերջո նախապատրաստական աշխատանքներն ընթանում է մի սենդվիչ: մի կտոր հաց է superimposed հավի sprinkled կաղամբով եւ զարդարված է վարունգով շրջանակների: Տեղադրված գագաթին երկրորդ կտոր հաց, առատաձեռնորեն տարածել պյուրե avokadnym: Համեղ, գեղեցիկ ու անվնաս է իրան.

տաք սենդվիչներ

Կատարվում է արագ կերել նույնիսկ ավելի արագ. Եթե կա մի հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ հարմարանք, դուք կարող եք նախապես կատարել որոշակի կենաց միջին աղացած. Ոչ հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ հարմարանք - դուք կարող եք անել առանց դրա: Ավոկադո (Պտղի կեսը սենդվիչ) պյուրե. եթե պտուղը հասուննայ բավական է, դա կարող է լինել մի բիծ է հացի, այդ կառույցը բավական այս մրցույթին: Top ափսե, որը տեղադրված է եւ դժվար պանրով սենդվիչ, որը տեղադրված է միկրոալիքային վառարանում: Այնուհետեւ, սկսած պանիր քանդվել մանրացված cashews պետք է ժամանակ է մնում, եւ չեն ընկնում է օգտագործման համար.

Ավոկադո: recipes համար cooking - սենդվիչ է կարմիր խավիարով

Շատ էլեգանտ համադրություն: Այս սենդվիչներ կլինի իսկական ձեւավորում տոնական սեղանին. Ավոկադո խյուս է արվում (համար միատարրության կարող եք օգտագործել blender) միջամտող երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ մեջ մի կտոր 100 գրամ կարագի եւ աղ. Այն բանից հետո, whipping զանգվածային տարածումը վրա բարակ շերտ baguette, sprinkled հետ, թակած սամիթ, եւ գագաթին մի բլրի պարզեց կարմիր խավիար:

«Շատակերություն»

Շատ անսովոր սենդվիչներ հետ ավոկադո. Բաղադրատոմսը նախապատրաստման, սակայն, պահանջում է որոշակի նախնական ջանքերը. Այնպես որ, երիտասարդ տավարի միս կտոր (150 գրամ) խաշած բոլոր կանոններին, մինչեւ փափուկ (որպեսզի այն կարող է լինել նախընտրական թթու): Աղեղնաձգություն ջեմ երկու գլուխները մաքրվում են, թակած մեջ կես օղակների եւ տապակած է ձիթապտղի յուղի մինչեւ ոսկե գեղեցիկ. Հետո ավելացնել շաքարավազ (heaped թեյի գդալ), պղպեղ, աղ (վերցնել նրանց ճաշակի), pours գինի (դեղ), իսկ բովանդակությունը կաթսա երեք քառորդ ժամ մարվել քողի տակ հաճախակի ակտիվացմանը: Պատրաստ է կտրել ավոկադո շերտ, sprinkled հետ, կիտրոնի եւ greased թթվասեր կամ մայոնեզ, եւ ապա ընդլայնված մի կտոր հացի. Top - տավարի ափսե նրանց վրա - ostuzhennoy սոխ ջեմ.

շպրոտ սենդվիչներ

Այս ձուկ ավոկադո - կատարյալ համադրություն: Նրանք պետք է լինի, որ արտահոսքի յուղը, լցնել մի գդալ քացախ եւ շաղ տալ հետ, կիտրոնի կեղեւ եւ մաղադանոս կանաչիով - տասը րոպե թույլ մարինացվ. Ավոկադո pyuriruetsya մեխակ եւ ուտում են սխտորով, կիտրոնի հյութ, աղ եւ պղպեղ: Տապակած կտոր հաց, որպեսզի կենաց, դրել դուրս գագաթին լոլիկի շերտ նրանց վրա, անուշահոտ shprotinki: Դուք կարող եք ցանել մի քիչ կիտրոնի հյութ.

Մենք ներկայացրել ենք ձեզ մի շարք բաղադրատոմսեր հետ ավոկադո (լուսանկարներ, ի դեպ, որտեղ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է գայթակղել ճաշեր նրա հետ): Այնպես որ, ազատ զգալ գնել այդ պտուղները, եւ կառուցվել է նրանց տարբեր goodies.