Թե ինչպես կարելի է ժամանակ գտնել կյանքի համար

Մեկը առավել օգտագործվող բառերի ռուսաց լեզվի խոսքն է, ժամանակն է: Շատ ասացվածքներ եւ աֆորիզմներից coined է մարդկանց արտացոլում իրենց վերաբերմունքը այս թանկարժեք, բայց նվեր է անցողիկ: Իրոք, մեր կյանքը, - վերջավոր. Այս բոլորն էլ գիտեն, բայց ինչ-ինչ պատճառներով, ոմանք կարծում են, որ անխուսափելի վերջը գալիս է մյուսներից:

Կան տարբեր մշակույթներ ունեցող արմատապես կոնկրետ մոտեցման հետ կապված տերմինների: Էդուարդ Hall էր coined տերմինը monohronicheskoe եւ polihronicheskoe ժամանակ. Օրինակ, Հյուսիսային Ամերիկա, Սկանդինավիայի, Գերմանիան պատկանում է առաջին, մի monochrome տեսակ: Մարդիկ այն ժամանակ անդամ հատվածների համար, որոնք դուք պետք է լուծել մի խնդիր, այսինքն, ստանալ արդյունք: Այն տեւում է հեռու արմատները ժամկետով «ժամանակի փողերի»: Ընդհակառակը, ի բազմագույն մշակույթների, ինչպիսիք են Հնդկաստանում, Իտալիայում եւ Բրազիլիայում, շեշտը տեղափոխվել է որակի (համատեքստում) հարաբերության ընթացքում կատարման ցանկացած գործունեության համար. Բնակիչները այդ երկրների գիտենք, թե ինչպես կարելի է գտնել ժամանակ զգում համ կյանքի.

«Եթե ես մի ազատ ժամանակ, ես ուզում ...» (որը ցուցանիշով ամբողջ հետադարձել, բայց ցանկության դեպքում): Մեզանից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ իր կյանքում, որից հետո նման արտահայտություն: Թե ինչպես կարելի է գտնել անգամ իրենց, ընտանիքի, երեխաների համար, եւ ճանապարհորդության.
Ժամանակ գտնել, որ դուք պետք է ազատ արձակել այն, որ անհրաժեշտ է եւ օգտակար: Ժամանակի կառավարում կտրամադրի պատասխանները, թե ինչպես պետք է իրականացնել այն.

Time Management - Արեւմտյան գյուտը. Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է վերածվել մի ռոբոտի եւ խիստ մեքենայացնել իրենց կյանքը: Հիմնական բանը, - նպատակներ ու անհրաժեշտությունը առաջնահերթ: Մենք նշեք մի քանի եղանակներ, թե ինչպես պետք է գտնել ժամանակ է կատարել մի խնդիր, կամ, ավելի շուտ, թե ինչպես պետք է ազատ արձակել այն.

1. 1. Սահմանել նպատակները տարբեր կարգի. Նրանք կարող են լինել գլոբալ (մի քանի տարի) եւ մասնավոր (ամիս, շաբաթ կամ նույնիսկ օրեր): Սա ֆունդամենտալ կետ: Նպատակն - մի վայր. Աննպատակ գործունեությունը լավ է որոշակի պահերին հանգստի եւ թուլացում, օրինակ, ծովեզրյա տոն կամ սպա: Մեծ մասը մեր գործողությունների դեռ կապված երկարաժամկետ եւ միջնաժամկետ ծրագրերի (է ստանալ լավ կրթություն, օտար լեզու սովորել, ձեռք բերել բնակարան, դառնալ մի ընտանիք մարդ): Դա կարեւոր է սահմանել կոնկրետ նպատակներ է նկարագրության սպասվող արդյունքների եւ ձեռքբերումների համար ժամանակաշրջանի:
2. Հետո նպատակներ նրանք պետք է դասային աստիճան, տեսակավորել ըստ կարեւորության: Մենք պետք է ուշադրություն դարձնել, իրատեսական նպատակներ: Դուք կարող եք քննարկել ձեր ցուցակը ընկերոջ հետ կամ հարաբերական է:
3. Հաջորդ ուրվագիծը մի ծրագիր գործողությունների կամ քայլերի հաջորդականությունը իրականացման համար ցանկությունների. Բանալին է ունակությունն է կոտրել բոլոր ճանապարհը սկզբից մինչեւ վերջ ողջամիտ պարբերականությամբ կամ գործողությունների չափաբաժիններով: Այս սկզբունքը հայտնի է որպես «Կերեք փղին քիչ է քիչ»:
4. Վերանայել ձեր ցուցակը նպատակներին պարբերաբար եւ անցնել դուրս կամ լի անտեղի:
5. Շատերը մոռանում են գովերգել ու խրախուսել իրեն: Համար յուրաքանչյուր հասել միջանկյալ եւ վերջնական արդյունքների պարգեւ (մի բաժակ կապուչինո, մի ֆիլմ, նոր ձեռքի պայուսակ կամ մեքենաներով, արձակուրդի ...):
6. Մեկ այլ հետաքրքիր միջոց է գտնել անգամ իրենց գործերին, մի մերժումը eaters, ոչնչացնելով մեր ժամանակը ռեսուրսները: Այս Վիճակագրություն սենյակներ, TV, սոցիալական ցանցեր, ծուխ ընդմիջումներ, chatting կոլեգաների հետ: Մեկ օր է ընդամենը 24 ժամ, որից մեկ երրորդը գնում է քնում, երրորդը `աշխատանքի, եւս 2-3 ժամ տեղափոխման համար, մեկ ժամ սննդի համար, հաշվում մնացած իրենց սեփական.

Գտնելով, որ ժամանակը չէ, շատ դժվար է: Երազում, ծրագիր, ակտ, ստանալ արդյունքները եւ վայելել կյանքը: