Time Management - Time Management, կամ ինչպես սովորել, պահել տեմպերի հետ բոլորը

- ի անգլերեն Բառը "ժամանակի կառավարում», - ժամանակի կառավարում. Հասկանալի է, որ, ըստ էության, նրանք չեն կարող լինել վերահսկվում: Սա վերաբերում է պատշաճ օգտագործման աշխատանքային եւ անձնական ժամանակ, հաշվառված րոպե, ժամ, օր, շաբաթ: Taym- կառավարում - ն հաշվապահական հաշվառման եւ գործառնական պլանավորում:

Փիլիսոփայությունը եւ պրակտիկան ժամանակի կառավարման համեմատաբար նոր գիտության, ձեռք բերեց իր ամբողջ աշխարհում ժողովրդականություն է միայն 80-ականներին եւ քսաներորդ դարի. Շուրջ, դա դեռ շատ առասպելների եւ misconceptions.

հիմք

Փորձում է իրականացնել մի ծրագիր ժամանակն կառավարման աշխատողների թիմի, դա կարեւոր է հասկանալ, որ այդ համակարգը պարզ է եւ մատչելի չէ բոլորի համար, համապատասխանաբար, եւ հասկանալի դա դեռ ամենը չէ: Եթե մարդը ապրում է աննպատակ մի տեղ ձգտում, եւ երբ դա բեռ - նա եւ ժամանակի կառավարման երկու հակադիր բաներ. Հանուն արդյունավետության պետք է սահմանի նպատակները անձի, հասկանալով այս գիտությունը: 4 կետ ժամանակի կառավարման:

• Օպտիմալացման ժամանակ,
• Պլանավորում օրը.
• Ժամանակն հետեւող;
• կազմակերպումը շարժառիթներով.

Հասկանալով սկզբունքները գործողության նրանցից յուրաքանչյուրը, դա հնարավոր կլինի ոչ միայն աշխատել առավելագույն արդյունավետությամբ, այլեւ պահպանել առողջությունը, առույգություն եւ պայծառ հետախուզական.

Matrix DWIGHT EISENHOWER

Միեւնույն ժամանակ կառավարման դասընթացների համար անփորձ ուսուցանողների խորհուրդ են տալիս օգտագործել մատրիցան կողմից մշակված 34-րդ նախագահ է Միացյալ Նահանգների. Eisenhower հավատացել կարողությունը արագ նավարկելու եւ առաջնայնություն էական հմտությունները հաջող անձի. Փորձում է օպտիմալացնել ձեր ժամանակը անվերջանալի ցիկլի դեպքերում, Նախագահը ստեղծել է մատրիցան, որը գործում է սկզբունքով: «Ոչ բոլոր կարեւոր բաներ են հրատապ, որ ոչ բոլոր հրատապ բաներ են կարեւոր»: Այս տեսողական օգնություն անգամ կառավարման համար moms եւ գործարար մարդկանց, շինարարներ եւ արվեստագետների, որոնք թույլ են տալիս արդյունավետ պլանավորել եւ միջոցներ տրամադրել արդյունավետ:

Սկզբունքը շահագործման

Matrix պտուղ, եթե նպատակներն են իրական, եւ նրանք առաքվում ճիշտ. Նախքան իրականացնող հաջորդ աշխատանքը դուք պետք է պատասխանել երկու հարցի:

1. Է դա կարեւոր.
2. Դա հրատապ.

Հիման վրա պատասխան նրանց, են 4 տեսակի դեպքերի:

1. Կարեւոր ժամկետ:
2. Անկարեւոր հրատապ:
3. Ոչ հրատապ կարեւոր է.
4. Ոչ հրատապ անկարեւոր.

Հրատապ բաներ կյանքը նետում մեզ անընդհատ: Թե ինչ sways դրանց կարեւորությունը, որ պատասխանը բոլորն էլ տալիս են իրենց սեփական. Խոսելով այն մասին, հրատապության, մենք կարող ենք եզրակացնել, որ այս չափանիշը օբյեկտիվ է բնության. Օրինակ, զանգահարել է համադասարանցուն, որոնց հետ դուք չեք տեսել, 5 տարի ժամկետով, խնդրում է նշանակել իր հարազատների եւ նպաստել աշխատանք գտնելու: Կարեւոր. Հրատապ. Այն համահունչ է ձեր նպատակներին. Ինչ տեսակի վերագրել.

կարեւոր տերմինը

Նման խնդիրները պետք է իրականացվի անհապաղ: Նրանք են, կենսական նշանակություն եւ ուղղակիորեն առնչվում է ձեր կյանքի նպատակներին. Բոլոր ժամանակի կառավարման զորավարժությունները վերցված իրական կյանքում, կան հրատապ բաներ չպլանավորված եւ հաճախ ոչ ձեր մեղքով. Օրինակ, երեխան խնամքի կարիք, վատ առողջության, դժվարությունները աշխատանքի, եւ այլն:

Տիրապետման խնդիրը կառավարման մեթոդներ եւ զգույշ պլանավորման կնվազեցնի շարք հրատապ կարեւոր բաների է նվազագույնի: Եթե վիճակը չի հանդիպել եւ հրատապ բիզնես piling դուրս ոչ մի տեղ, դա անհրաժեշտ է մեկ անգամ եւս վերանայել նպատակները, որ կարճ ժամանակում, եւ խստացնել կարգապահությունը:

Հուսալիություն - հիմնական աղբյուրը կարեւոր հրատապ հարցերի: Անկարողությունը «ոչ» ասել է մեզ, նրանք, որոնք են պատվիրակում իրենց կարեւոր հրատապ կամ ոչ արդիական խնդիրները դեպի այլ մարդկանց: Պատճառները, բարդության հրաժարվելու տարբեր են, բայց մենք պետք է հավաքվել եւ վերցնել վճռական որոշումը: Հղում դեպի իրենց սեփական անմիջական գործերին, խնդրել դադար կամ նշեք ժամկետները հարմար է ձեզ համար, նշանակելու է պատվերի կատարման այլ աշխատակցի (օգնականը, գործընկեր, եւ այլն): Հարցնել անսպասելի հարցը դրդիչ, ինչ կարող է նա անել: Հիմնական բանը չէ կորցնել տեսողությունը իր նպատակին: Դա կարեւոր է հասկանալ, որ մշտական մնալ ռեժիմում իրականացման հրատապ եւ կարեւոր հարցերում պահանջում է առավելագույն կոնցենտրացիան եւ նվիրվածության, որ մոտ ապագայում հանգեցնել մի վատթարացման առողջության. Մենք չունենք ժամանակ դադարեցնել, վերաիմաստավորումների, թե ինչ է տեղի ունենում, արդյունք է գնահատման, ի վերջո, մենք պարզապես այրել դուրս.

Կարեւոր չէ հրատապ

Նկարագրեց մարմնավորում վարքագծի ժամանակի կառավարման ժամանակի կառավարման, առաջադրանքի ցուցակներով, որոնց ներքո կարելի է լինել ծանրության, հայեցողությամբ. Արդյոք դուք ունեք ժամանակ է մտածել այն մասին, ամեն քայլափոխի. Սա հիանալի հնարավորություն է կիրառել տեսական գիտելիքները գործնականում պլանավորման.

Փորձագետներն ասում են, որ մարդիկ, ովքեր կառուցում են իրենց բիզնեսը կամ կարիերան նման սկզբունքով, հասնել բացառիկ արդյունք: Ներկայությունը ժամանակի առաջատար է տալիս մանրակրկիտ եւ իմաստալից մոտեցում խնդիրների լուծմանը, իրականացնել մի ամբողջական ծրագիր, գնահատելու եւ բնութագրում միջանկյալ արդյունքների, պետք է լինի ճկուն:

Այս խումբը ներառում է այն դեպքերը, որոնք կապված են անհրաժեշտ ռեժիմ վերապատրաստման, հոգալով իրենց սեփական առողջության (հավատարմությունը օր, սննդի, հիվանդությունների կանխարգելման եւ այլն): Մի անտեսեք այն ժամանակը, քանի որ Կարեւոր, ոչ հրատապ դեպքերում կարող է ձեռք բերել կարգավիճակ արտակարգ դրություն:

անկարեւոր հրատապ

Ըստ կանոնների ծայրահեղ ժամանակի կառավարման, նրանք պետք է բացառել, առօրյա կյանքում, քանի որ վերահասցեավորված են կարեւոր հրատապ եւ ոչ հրատապ դեպքերի. Ընդհանուր անկարեւոր բաներ: ցոփ հանդիպումը, երկար հեռախոսային խոսակցությունների, վերանորոգում / ճշգրտման մեթոդներ. խնդիրն այն է, որ հաճախ մարդիկ դրել իրեն այս փուլում, վերաբերում են իրավասությունը եւ պրոֆեսիոնալիզմի մյուսների, այնպես որ, դա նպատակահարմար է պատվիրակել նրանց. Օրինակ, կոտրված սառնարան, թե ինչու է նստել ժամերով հանձնարարությամբ, խաղալ մի ֆիլմ իր կնճիռների հարթեցման եւ կատարված անհաջող փորձերի վերականգնել այն գործառույթները, որոնք կարող են կապվել արագ տիրոջ է, եւ վստահել աշխատանքը նրան. Ապա դա կլինի ժամանակն է անդրադառնալ իրական հրատապ խնդիրներ, որոնք պահանջում ձեր ուշադրությունը.

Ոչ հրատապ անկարեւոր

Պատասխանն է այն հարցին, ժամանակի կառավարման, բոլոր ժամանակ, կայանում է նրանում, որ լիակատար ոչնչացումից այնպիսի խնդիրների ամենօրյա կյանքում: Նրանք են, անխիղճ eaters պահեստային ժամանակ. Եթե իրավիճակը նախորդ հրապարակում մի փոքր խելագար է հիմնական նպատակի հրատապ չէ անկարեւոր հարցերի ունեն բացասական արդյունավետությունը: Մենք խոսում բոլոր ձեր սիրած սոցիալական ցանցերի Instagram, Facebook, եւ այլն հետ աննպատակ գույն ժապավեն, դատարկ նամակագրության ընկերների հետ, դիտելու տեւողությունը շարքը, «hovering" - ի համակարգչային խաղեր.

Նման խնդիրներ են հեշտ է, կամ ոչ պարտավորեցնող. Նրանց հիմնական վնաս է, թաքցնում են բնական համընկնումը իրականացման կարեւորագույն գործերով:

Եթե նպատակն է, լավ է, եւ ունի կոնկրետ ժամկետներ, չորրորդը տեսակը դեպքերի պետք է առնվազն ժամանակ, բայց ավելի շուտ, պետք է ամբողջությամբ բացառել. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է կոխել խանդավառությամբ աշխատանքի մեջ, այլ ոչ տալով ձեզ հանգստանում: Այստեղ ճշմարիտ կանոնը »գործով ժամանակը զվարճալի - ժամ».

Էյզենհաուերը մատրիցան է կիրառելի է կյանքի ցանկացած ոլորտում, լինի դա ժամանակն կառավարման համար մայրեր նախապատրաստվելու համար ամանորյա տոներին կամ մասնագիտական մեծ կորպորացիա, իրականացնում է նախագիծը կյանքի ընթացքում:

Եթե նպատակներն են սահմանվել ճիշտ, կա ուժեղ ինքնավստահությունը եւ մոտիվացիան գործողության ուժեղ, դժվարություններ պետք է առաջանում:

Ստորեւ բերված է ցանկը ժամանակի կառավարման ժամանակն կառավարման մեթոդների, որոնք կօգնեն օպտիմալացնել խնդիրները տարբեր առաջնահերթությունների:

Սովորենք ասել «ոչ»

Լավ կրթությունը եւ զսպվածություն թույլ չեն տալիս մեզ հրաժարվել անիմաստ լսելով հարեւանության բուռն շաբաթավերջին, ստանալով չծրագրված այցելու ներգրավվածություն ուրիշի խնդիրների մասին: Ծայրահեղ ժամանակի կառավարում կոչ է անում նման իրավիճակները «eaters» ժամանակ, որոնք կարող են օգտագործվել ավելի արդյունավետ: Որ որոշման ընդունումը մերժելու մասին - մի պատասխանատվություն, որը պետք է վերցնել ավելի քան մեկ անգամ, եւ բոլորի համար: The reward համար ձեր ջանքերի կլինի շատ ժամանակ ձեր տրամադրության տակ.

Կանոնը, «վագոնի եւ ձիերի"

Դուք երբեւէ մտածել, թե ինչ պետք է ծախսել թանկարժեք ժամանակը մի բան, որ վաղուց կորցրել է իր իմաստը: Կատարել աշխատանքը սովորություն է, որ պետք է հասնել արդյունքի այլեւս կարիք. Ըստ մասնագետների, ժամանակի կառավարում կանանց համար կառուցվել է այս հարցում: Աշխատանքային գրաֆիկը պետք է ենթարկվի համակարգված վերանայում որպեսզի հեռացնել նրանից ոչինչ չասող հաշվետվությունների եւ այլ բաների.

Պարզության համար, որ մենք առաջարկում ենք պատկերացնել մի ձի pulling մի սայլի: Քանի որ մենք տեղափոխել Ունիվերսալ լցված նոր բեռի, ինչպես ամեն կիլոմետրի այն դառնում է ավելի ու ավելի. Արդյոք դա անհրաժեշտ է սպասել, մինչեւ կենդանին պիտի ծեծեն դուրս է ուժերին, որոնք փորձում են քաշեք անտանելի բեռը. Մարդկանց մեծ մասը (այդ ճնշող թվով նրանց կանայք), վստահ է, որ լավ աշխատանքը, դա նշանակում է, որ շատ աշխատանք. Նրանք են բեռնված բոլոր շատ խնդիրների մնալ հետո աշխատանքի եւ չեն զղջում, որ շաբաթավերջին ծախսվել այնտեղ: Արդյունք է նման ալտրուիզմ կնվազի արդյունավետությունը աշխատանքի եւ «զգացմունքային burnout», թե երբ, ինչ դուք անում եք անիմաստ է:

Դա կարեւոր է գտնել մի նուրբ հավասարակշռությունը անձնական կյանքի եւ զբաղվածության: Սա լավագույն մոտիվացիան է սովորել եւ պրակտիկայի ժամանակը կառավարում (ժամանակի կառավարում) - պետք է ձգտենք ինքնազարգացման եւ ինքնակատարելագործման:

«Ուտում փիղը»

Առավել ծանր է իրականացնել մարտահրավերները գլոբալ համամասնություններով: Նրանց հիմնական խնդիրն այն է, որ արդյունքը կլինի տեսնել ոչ շուտ, բայց պետք է ավելի ծանր ջանաք այսօր. Ժամանակն կառավարման ծրագրեր են փոխաբերական իմաստով կոչվում է «Փիղ»: Հասկանալ, թե մի ժամանակ մի «եպիսկոպոսի» չի հաջողվի: Է ազատվել այն առաջարկվում է կոտորակային խնդիրների լուծմանը, - տարանջատման կենդանու վրա »սթեյք": Շերտ պետք է լինի մի չափի, որը օպտիմալ է «ուտում» է այն ժամանակ, առանց անհանգստություն եւ բացասական հույզերի.

Մի օրինակ է, ժամանակի կառավարման կանանց համար. Բոլոր «սիրած» գարուն մաքրում կարելի է բաժանել մի քանի փոքր իրադարձությունների: գնալ կիսանդրին բովանդակությունը կաբինետ այսօր, եւ լվացքի պատուհանները հետաձգվել վաղը: Այնպես որ, դա կլինի ավելի հեշտ է առաջ շարժվել յուրաքանչյուր քայլ:

Հիմնական խնդիրն այն է, որ աճող «Փիղ» մի քանի տոննա է, մենք զբաղվում ենք ինքներս մեզ: Սա տեղի է ունենում ընթացքում հետաձգման կարեւոր բաների համար ավելի ուշ: Եթե նույնիսկ մենք կարծում ենք մի խնդրի մասին, սակայն չի անցնել իրականացմանը, «փիղ» է աճում.

Երբ չկա ոչինչ չի մնացել, բացի խնդրի լուծման, պարզվում է, որ դա այնքան էլ դժվար. Արդյունք է երկարատեւ անգործությունից դառնում մսխել ներուժը եւ զանգվածային negativity շուրջ: Միայն լիարժեք ավարտը աշխատանքի կբերի կյանքի էներգիան եւ դրական.

Որ տեխնիկան »շվեյցարական պանիր»

Հիմնական տարբերությունը «պանրի» է նախորդ մեթոդի ժամանակի կառավարման խնդիրը լուծելու է ոչ թե «գլուխը դեպի պոչը», իսկ ցանկացած կարգի. Դա նպատակահարմար է սկսել դյուրամատչելի կայքեր, որոնց լուծումը կտա դրական տրամադրություն եւ ավելացնել վստահությունը. Ամենօրյա «gnawing» է փոքր անցքեր պանրի աննկատելի է հանգեցնել ավարտելու իր ուտում է:

Տիպիկ օրինակ `սկսած գրությունը, հեղինակները ուսումնասիրել որոշ ասպեկտներ ավելի, քան մյուսները, կամ պարզապես հետաքրքրում է թեման: Սկիզբ արտահայտել մտքերը թղթի վրա, դա անհրաժեշտ է թեմայի.

Առավելագույնի հասցնել արդյունավետության աշխատանքի, պետք է կիրառել այն մեթոդները, որոնք նկարագրված են համալիրում: Այդ համադրությունը նրանց անհատական է, կախված է նպատակները եւ ակնկալվող կոնկրետ գործունեության.