Ուտելիք եւ Խմիչք, Ապուրներ
Ինչպես եփել ապուր մակարոնի (մսով եւ բանջարեղենով)
Թվում հսկայական շարք Ապուրներ հատուկ տեղ է գրավում են սուպ արիշտա. Մսով եւ բանջարեղենի բոլոր տեսակներով, նա ստանում նույնիսկ tastier եւ ավելի անուշաբույր: Ստուգելու համար, դուք կարող եք տեսնել մի քանի հետաքրքիր տարբերակներ դրա նախապատրաստման.
Ապուր մի մսի արգանակ
Ամենօրյա հրհրոց եւ իրարանցում մարդիկ հաճախ մոռանում մասին պատշաճ սնուցման եւ բեռնել ձեր մարմնին ծանր եւ երբեմն ոչ այնքան օգտակար է սննդի. Տալ ձեր ստամոքսի մի քիչ հանգստանամ, դուք կարող եք գոնե մի քանի անգամ շաբաթ փայփայել նրան լավ ապուր.
Այս նպատակով, դա անհրաժեշտ է օգտագործել արագ սննդի, որոնք լի ՊԱՀՊԱՆԻՉՆԵՐ եւ այլ քիմիկատների. Դա ավելի լավ է անել ինքնուրույն, օրինակ, սուպ արիշտա. Մսով եւ համեմունք դա կլինի համտեսել նույնիսկ ավելի լավ. Եւ արտադրանքը պետք է առավել սովորական: 0,5 կգ միս հետ ոսկրային - 100 գրամ մակարոնեղեն, 5 կարտոֆիլ, աղ, սոխ, 1 գազար, համեմունքների, դեղաբույսերի եւ մի քիչ բուսական յուղի.
Երբ բոլոր այդ ապրանքների կլինի Ձեր աշխատասեղանին, դուք կարող եք սկսել է եփել ապուր արիշտա. Մսով այս ուտեստը կլինի եփում մի քիչ ավելի երկար. Բայց արդյունքը արժանի է դրան: Որ տեխնոլոգիան շատ պարզ է:
- Առաջին, դուք պետք է պատրաստել արգանակ: Որպեսզի դա անել, որ միսը պետք է տեղադրել մի զամբյուղի մեջ, ծածկել ջրով, եւ ապա եփել մի քանի ժամ անց եռում. Կրակը պետք է լինի փոքր, վերցնել գործընթացը քայլ առ քայլ: Երբ պատրաստ է, դուք պետք է հեռացնել միս են համաժողովրդական եւ մի կողմ.
- Կարտոֆիլ են կտրել մեջ cubes միջին չափի, իջեցնել դրանք եռացող արգանակի մեջ եւ եփել մոտ քառորդ ժամ:
- Դրանից հետո, դուք կարող եք ավելացնել արիշտա.
- Այս անգամ, միսը պետք է հեռացվեն ոսկոր, բաժանել այն փոքր կտորների, եւ թողնել ետ մեջ եռացող ապուրի:
- Մինչեւ ուտեստ եփում, սոխ պետք է կտրել շերտերով միջին չափի, եւ ծնոտ գազար վրա կոշտ grater.
- Դրանից հետո պատրաստվել սնունդ, տապակած նավթի մինչեւ ոսկե երանգ տեղափոխել են մի զամբյուղի մեջ, եւ cooking բոլորս միասին մոտ 5 րոպե:
Այն ձեռք է բերել պարզապես զարմանալի սուպ արիշտա. Մսով դա կլինի շատ ավելի բարձր ջերմաստիճան եւ սննդարար: Թափել է սալերի, շաղ տալ ուտեստ կարող է լինել առատ թարմ թակած դեղաբույսերի.
հավով ապուր
Է դիետիկ կատարյալ ապուր բաղադրատոմսը հետ մակարոնի եւ հավի մսով: Սնուցող եւ անուշահոտ, դա կլինի իսկական հաճույք է համով նրանք, ովքեր հասկանում են, շատ բան մասին առաջին ուտեստ.
Է աշխատել պահանջվող արտադրանքը հետեւյալ հարաբերակցությամբ: 1 հավի դիակ 7, կարտոֆիլ, աղ, արիշտա, 1 գազար, 4 մեխակ սխտոր, սոխ, 3 դափնու տերեւ, 5 ոլոռ սեւ պղպեղ, մի քիչ բուսական յուղի եւ սեւ աղացած պղպեղ եւ թարմ մաղադանոս:
Ձեռնարկ Խոհարարություն ապուր:
- Առաջին բանը, որ մեկը պետք է անել cooking արգանակ. Որպեսզի դա անել, ապա հավի պետք բարկանալ ցածր ջերմության. Դրանից հետո, պատրաստի դիակ պետք է հետաձգվել մի առանձին ուտեստ, եւ արգանակ - լարում:
- Բանջարեղեն Լվանալ, կլպել եւ ապա աղալ: Այս դեպքում, ավելի լավ կարտոֆիլ կտրել բարակ շերտերով, գազար - քսում, օգտագործելով մեծ grater, կամ պարզապես կտրել մեջ շերտ, եւ սոխ եւ սխտոր - melenko քանդվել.
- Կաթսա արգանակ վրա կրակի, հետո եռում, ավելացնել կարտոֆիլ եւ կտոր միս, առանց ոսկորների. Եփել նրանց ցածր ջերմության հետ: Բացի աղ (ըստ ճաշակի):
- Ին frying նավթի passaged սոխ.
- Ավելացնել գազար ու սխտոր եւ եփել անուշահոտ zazharku:
- Խառը բանջարեղեն ավելացնել զամբյուղի մեջ, ինչպես արագ, քանի որ կարտոֆիլ պատրաստ կլինի, եւ եփել 5 րոպե:
- Կլանել վերմիշել: Դրանից հետո, համաժողովրդական կափարիչը եւ անմիջապես հեռացնել ջերմության արագ.
Թակած թարմ խոտաբույսեր կարող է ավելացվել է պատրաստի սուպ կամ ուղղակիորեն դեպի ափսեի.
տեխնիկա օգնել
Մեր օրերում, նայիր են խոհանոցում, կան շատ տարբեր մեթոդներ: Այն անհրաժեշտ է հեշտացնելու cooking գործընթացը: Ստուգելու է անձնական օրինակով, դուք պետք է հասկանալ, թե ինչպես պետք է եփել ապուր արիշտա եւ մսի, օրինակ, ըստ Multivarki:
Արտադրանք Այս bit անհրաժեշտության `3 կարտոֆիլ, սոխ, 300 գրամ խոզի միս, կես լիտր ջուր, բեյ տերեւ, 2 multistakana մակերեսային վերմիշել, գազար, աղ, պղպեղ, 15-20 գրամ ձիթապտղի յուղի եւ 3-սամիթ (կամ մաղադանոս):
Ամբողջ գործընթացը տեղի է ունենում 5 քայլերը:
- Առաջին արտադրանքը (սոխ, գազար եւ միս) դա անհրաժեշտ է ծամել, իսկ այնուհետեւ անգամ նրանց մեջ մի բաժակ ու թափել Multivarki նավթ:
- Սահմանել «թխում» ռեժիմ եւ տապակել այն ամենը ընթացքում 20 րոպե առանց փակելով կափարիչը:
- Ավելացնել կամայականորեն թակած կարտոֆիլ, պղպեղ եւ աղ, դափնու տերեւ, ծածկել ջրով եւ այս ամենը տեղադրելու «quenching» ռեժիմ, եփել կես ժամ:
- Կլանել վերմիշել:
- Վերջնական բարեգործական ճաշարաններում ավելացնել թակած կանաչի.
Բոլորը թողնում ոչ ավելի, քան երկու ժամ, եւ արդյունքն այն է շատ գրավիչ եւ սննդարար ապուր.
Similar articles
Trending Now