Ինչ է եփել համեղ ճաշ աշխատանքային ղեկավարի տնային տնտեսության

Մեր տարեկանում ապարդյուն կանանց աշխատել տղամարդկանց կողքին, բայց, չգիտես ինչու, այն համարվում է, որ պետք է կերակրել ընտանեկան ընթրիք - դա նայիր. Հետեւաբար, արդար սեռից, աշխատանքից հետո, մի RAID վրա խանութներում, եւ ապա աղաչել վառարանով: Եւ հաճախ եք ուզում հանգստանալ ... Մյուս կողմից, կա ցանկություն է բարձր որակի եւ առողջ սնունդ, եւ ձեռք բերվող dumplings եւ այլ Կիսաֆաբրիկատներ այս հասկացության չի տեղավորվում: Այստեղ շատ են տնային տնտեսուհիներն ու խաբել իրենց գլուխները, շտապում տուն աշխատանքից, թե ինչ է եփել համեղ ճաշի.

Ի դեպ, բաղադրատոմսեր համար արագ, էժան եւ սրտանց շատ. Ընտրեք որակյալ արտադրանք, ցանկալի է սեզոնի, որոնք պատրաստուած երկար եւ պահանջում է նվազագույնը էներգիայի սպառման. Այս մակարոնեղեն, բանջարեղեն, եւ հիմնական ճաշատեսակներ - հավի, ձկան, ծովամթերք. Լավ է նման դեպքերում պահել սառնարանում աղալ - meatballs պատրաստած շատ պարզ. Եթե սեղմված ժամանակ, դուք կարող եք մտածել, թե ինչ պետք է եփել համեղ ճաշի է արդեն քանդել է, հագած թռչնամսի (օրինակ, հավի կրծքամիս), cleaned- սառեցված բանջարեղեն.

Մակարոնեղեն nautically - գերազանց եւ երբեք ձանձրալի ուտեստ, պայմանով, որ մածուկ մի իսկական իտալական է, durum ցորենի. Է խնայել ժամանակը, գնել կտրտած սթեյք - այնպես որ դուք փրկել ձեզ երկար աշխատանքի կտրում միս. Եթե դուք չեք որոշել, թե ինչ պետք է եփել համեղ ճաշի, որպես գարնիր, մի բանկա պահածոյացված կանաչ ոլոռ եւ տապակել այն կարագի. Ի վերջո, դուք կարող եք ցանել մի փոքր քանակությամբ բուսական թավալած փշրանքները:

Ինչ է եփել համեղ ընթրիքի համար, որը դուք կարող եք զուգորդվել իրեն մի ռոմանտիկ. Սահմանել ուտեստների չպետք է շատ բան հագեցնել, եւ արտադրանքը կարող է լինել թաքնված aphrodisiacs. Դադարեցնել ընտրությունը ծովախեցգետին կամ այլ ծովամթերք. Նրանք են եփում են ուժով երկու րոպե. Նաեւ լավ դիետիկ հավի ճաշատեսակներ. Ահա մի աղցան, «Tiffany», օրինակ. Երկու հավի դոշիկներ եռալ, թույն, առանձնացնել մանրաթելեր. Տապակել մսի բուսական յուղի հետ Curry. Զուգահեռ, մենք դնում է եփել 4-6 ձու: Քսում են իրենց մեծ չիպսեր, ինչպես նաեւ 200 գ պինդ պանիր. Կես բաժակ ընկույզ nucleoli մենք սեղմել գրտնակ: Կես կիլոգրամ խաղողի հանքի, յուրաքանչյուրը հատապտուղ կիսով. Ուտեստ արատ մայոնեզ եւ thinly տարածումը շերտերը, sprinkling ական ընկույզ. Շերտերը են այս կարգի `հավ, ձու, պանիր: Խաղողի խառնել մայոնեզ ու թափել է վերեւում աղցան.

Եթե դուք ուզում եք ինչ - որ բան համեղ մսի ճաշի, գնել սթեյք, թեթեւակի է արժանի հակահարված տալ նրանց, աղ, պղպեղ եւ թողնել 10 րոպե: Սոխը օղակները, պանիր ռուբլի: Այժմ միացնել ջեռոցում, այն պետք է լինի տաք. Բայց համահայկական կնճռոտ փայլաթիթեղի, տեղադրել կես սոխ. Այն դնում միսը: Nestle նրա մնացած սոխ օղակները. Լցնել սթեյք հետ, մայոնեզ, շաղ տալ պանրով: Թխել կես ժամ կամ մի քիչ ավելի է 200 ° C ջերմաստիճանում

Թե ինչ է եփել համեղ ձուկ ընթրիք. Վերցրեք ազնիվ սորտերի - նրանք շատ արագ մաքրվում: Բոլոր ձեւերից cooking ամենադյուրին է տանտիրուհի - թխում. Յուղել ձեւը կարագի, միացնել ջեռոցում մինչեւ 200 ° C. Ճամպրուկ է ձկների թույլ simmered արգանակի. Մեջ է դրվել մի բորբոս, աղ եւ սեզոնի հետ համեմունքներով: Կատարել է béchamel սերուցք, ալյուր եւ նավթի. Ջրիկացած դա մի քիչ արգանակ եւ սպիտակ գինի, Ակտիվանալ է քերած պանիր վառոդ. Այս լցնել ձկան սոուսով եւ դնում է ջեռոցում տասնհինգ րոպե: