Կարող եմ կրծքով կերակրման բալ, եւ ինչ քանակությամբ.

Այսպիսով, դուք մայր դառնաք. Ձեր երեխան դեռ շատ փոքր է, եւ դուք ուզում եք տալ նրան լավագույնը, բայց չգիտեք, թե որտեղ պետք է սկսել: Correct մայրը ակտը - բուժքրոջ երեխային կրծքի կաթ. Որ դա շահել երեխային, դուք պետք է ուտել իրավունքը. Ի առաջին օրերին կյանքի, դա անհնար է սպառում է «բարդ» կաթը լցված տարբեր վիտամիններով, քանի որ դա կարող է հանգեցնել խմորում է intestines, որովայնի ցավի. Ուստի շատ կարեւոր է իմանալ, որ պտուղները, իսկ կրծքով սնուցման կարող է եւ պետք է օգտագործել:

առաջին ամսվա

Շատ մայրեր հարցնել, «Կարող կրծքով կեռաս.« Ի պատասխան ստանալու հակընդդեմ հարց `« Ինչպես շատ ամիսները երեխայի «Այն փաստը, որ առաջին ամսվա կյանքի մոր երեխայի, ցանկալի է նստել շիլաներն եւ Ապուրներ երկրորդ արգանակ: Փորձեք ոչ թե որեւէ միրգ կերեք, բացի խնձոր. ամբողջությամբ բացառվում է դիետայի սիսեռ, լոբի, եգիպտացորեն, սունկ, լոլիկ. Խուսափել ուտում տապակած, աղած, peppered, ապխտած. Բացի այդ, առաջին ամսվա Ձեր երեխայի կյանքում չեն ուտում թարմ կանաչի, կաղամբ եւ բոլոր արտադրանքը են կարմիր. Այս գույնի է բնության համար պատասխանատու է գումարի պարունակվող բանջարեղեն կամ միրգ, բարդ միացությունների, որոնք առաջացնում ալերգիա: Որոշ երեխաներ չեն կարող հանդուրժել կովի կաթ, այնքան ցանկալի չէ կաթնամթերք ի առաջին քառասուն օրվա ընթացքում: Սակայն, եթե դուք չեք կարող պատկերացնել նախաճաշը առանց նման բան, որ, ապա թող մի սենդվիչ պանրով:

Մինչեւ վեց ամիս

Առավել խիստ դիետայի համար lactating մոր տեւում առաջին ամսվա: Հաջորդ, ամեն երեք օր է դիետայի կարող է աստիճանաբար ավելացնել մեկ թարմ բանջարեղեն կամ միրգ. Գլխավորը այն է, որպեսզի հետեւել grudnichka արձագանքը նոր կազմի կաթ. Ինչ միրգ կարող է կերել, իսկ կրծքով. Այս հարցը չունի հստակ պատասխան: Է պարզել, դուք պետք է իմանա, հետեւյալը.

1. Ով եք դուք ծագում, եւ թե ինչ մրցավազքը եք պատկանում? Եթե դուք են African-American, դա տրամաբանական է ենթադրել, որ ձեր նախնիները կերան շատ արեւադարձային մրգերի, որը չափավոր լայնություններում են համարվում էկզոտիկ. Այսպիսով, ձեր մարմինը պատրաստ է սպառման արքայախնձոր, բանան, կիվի, եւ որ ամենակարեւորն է, այն չի առաջացնում բացասական ռեակցիաներ է երեխային: Դուք կարող եք նաեւ սպառում շոկոլադ:
2. Ես կարող էի ունենալ Ձեր նախատատիկին. Փորձում են հասկանալ, որ կանայք չեն ունենա եվրոպական ոճի կայուն իմունիտետ կրքերը պտուղներից, cape փշահաղարջ, արքայախնձոր, մանգո. Այն, ինչը պտուղները կարող են լինել կրծքով սնուցման կախված է նույնիսկ այնպիսի առերեւույթ անկապ բաներ.
3. Որեւէ միրգ, նույնիսկ առավել հարմար է ձեզ համար էթնիկ տեսանկյունից, պետք է լինի Զգույշ եղեք: Կարող եմ կրծքով կերակրման կեռաս. Այո, եթե երեխան հասել է տարիքը երեք ամսվա ընթացքում: Սկիզբ մեկ փոքր կտոր կամ հատապտուղներ. Հաջորդ օրը, ուտել կրկնակի ավելի: Watch համար փոփոխությունների վարքագծի grudnichka. Եթե երեխան իրեն նորմալ է զգում, ապա հարց է », թե արդյոք կրծքով կեռաս", որը նկարահանվել է չորս օրերի ընթացքում սա աստիճանական habituation: Ուտել, ինչպես Դուք եք ցանկանում.

Առաջին տարին

Այստեղ դուք կարող եք սնվում երեխային մի տարվա ընթացքում: Նա պետք է այս անգամ սկսեցին ուտել պինդ սնունդ եւ այլեւս կարիք այնքան է կրծքի կաթի, ինչպես նախկինում: Այժմ դուք կարող եք որոշել, թե երբ է առանձնացնել այն եւ թարգմանել լավ սննդի. Բայց նրանց համար, ովքեր շարունակում են կրծքով կերակրելն է, որ հարցը մնում է այն մասին, որ դիետայի. Կարող եմ կրծքով կերակրման կեռաս. Իհարկե, Ավելին, մինչեւ մեկ տարի, դուք պետք է արդեն իսկ փորձում է բոլոր պտուղը է իմանալ երեխայի արձագանքը նրանց: