Պարզ եւ էկզոտիկ ցորենի շիլա կաթով

Ցորենի շիլա ղեկավարն է ցուցակի հացահատիկային, որոնք ունեն դրական ազդեցություն առողջության վրա: Այն հարուստ է մանրաթել եւ այդպիսով բավարար կալորիականությամբ. Եթե դուք փորձեք պահպանել ինքներդ վիճակում, ապա սա հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Սակայն, որպեսզի այն համեղ է, որ անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես պետք է եփել ցորենի շիլա եւ ինչպես է դա արվում:

Ինչպես եւ որքան պետք է եփել շիլա ցորենի.

Խոհարար մի խառնաշփոթ ավելի լավ է casserole կամ կերամիկական Կերամիկա, կատարյալ ուտեստների - այն է, որ դուք օգտագործել միկրոալիքային վառարանում: Գումարը ջրի եւ հացահատիկային պետք է համապատասխանի գործիչների 2: 1, այսինքն, երկու պաշարներ ջուր եւ մեկ շիլա: Մինչեւ cooking վարսակաձավար պետք է մանրակրկիտ լվանալ ջրով (սառը): Դուք պետք է դիպչի դուրս նույնիսկ մանր փոշին:

Այն բանից հետո, լվացքի rump լրացնել ջրով, ավելացնել աղ եւ այլ բաղադրիչների (ըստ ձեր ճաշակի): Վստահ եղեք, որ պետք է ավելացնել նավթի (արեւածաղկի կամ կարագ): Այնուհետեւ, ամբողջ բովանդակությունը pot պետք է Ակտիվացել է եւ կարող է ուղարկվել է կրակի.
Բարկանալ ցորենի շիլա պետք է լինի միջին ջերմության մինչեւ ջուրը evaporates. Երբ ջուրը չի դառնա շիլա եւ կսկսվի «փքուն», դա անհրաժեշտ է հեռացնել ջերմության, կափարիչը եւ թողնել մոտ տասնհինգ րոպե:

Եթե դուք եփել շիլա այս բաղադրատոմսը, ապա նա կարող է ստանալ չամրացված եւ ոչ սոսինձ. Սակայն, սա միայն ընդհանուր կանոնները cooking ցորենի շիլա: Կախված նրանից, թե բաղադրատոմսով եւ բաղադրիչները ճաշատեսակների պատրաստման կարող են տարբերվել չափով.

Ի հնդկական խոհանոց, խոհարար շիլա պատրաստված է կաթի, համեմունքների, շաքարավազի եւ ընկույզ: Մենք կարծում ենք, որ նման ցորենի շիլա կաթի, եւ դուք անպայման վայելել.

Էկզոտիկ տարբերակ ցորենի շիլա

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• polstakana ցորենի (կարող է լինել պակաս).
• մեկ կամ երկու բաժակ կաթ (ցանկալի է ցածր յուղայնությամբ);
• մի բաժակ ջուր:
• չորս ճաշի գդալ շաքարավազ (շագանակագույն);
• պտղունց աղ.
• մի քիչ saffron.
• չամիչ,
• 50 գրամ cashew ընկույզ ու նուշ.
• մի քանի կաթիլներ եւ նուշի յուղով (սա բաղադրիչ ավելացված է բույրով եւ պարտադիր չէ).
• մի քիչ դարչին:

Թե ինչպես կարելի է պատրաստել էկզոտիկ ցորենի շիլա կաթով

Առաջին, դուք պետք է եփել ցորեն է մի բաժակ կաթ եւ մեկ բաժակ ջուր: Ընթացքում ջեմ կարող է լինել մի քիչ աղ: Մնացած է կաթի ներծծում saffron:

Երբ շիլա գրեթե պատրաստ է, դուք պետք է ավելացնել շագանակագույն շաքարավազ, դարչին, նուշ նավթ: Բոլորը դա եփել մինչեւ մրցույթի. Մի անգամ Dowar շիլա, ավելացնել կաթը եւ զաֆրան եւ հեռացնել ջերմության.

Ծառայել նման էկզոտիկ ցորենի շիլա կաթի տաք, զարդարված ընկույզով, չամիչով եւ զաֆրան. Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է մոտավորապես երեք - չորս servings.

Դեպի տարվա փոքր երեխաները սկսում են ներկայացնել պինդ սնունդ. Որպես այդպիսի կերակրման կատարել տարբեր շիլա: Եկեք նայենք բաղադրատոմսը ցորենի շիլա, որը հատուկ խորհուրդ է տրվում երեխաների համար: Այս շիլա Ստացվում վառ եւ ուրախ: Այն անպայման վայելել ձեր երեխային եւ օգտակար բաղադրիչները ցորենի հատիկներն կտա նրան ուժ ու եռանդ է ամբողջ օրը.

Ցորենի հացահատիկային երեխաների համար

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• կես բաժակ ցորենի հատիկներն.
• մեկը գդալ նավթի.
• մի փոքր գազար.
• մի քիչ աղ:

նախապատրաստման

Կտրել մեջ մանր կտորներով եւ գազարի protushivaem մի փոքր քանակությամբ ջուր, ապա ավելացնել դրա կարագի եւ լցնել ազդրամաս եւ եփ գալ մեկ րոպե:

Այնուհետեւ լցնել բավականաչափ ջուր, որպեսզի այն մեկ սանտիմետր ծածկված խառնաշփոթ. Մի քիչ աղ եւ եփել մոտավորապես տասնհինգ րոպե:

Անջատեք խառնաշփոթ, իսկ հետո թողնել տակ փակված:

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, թե արդյոք այն է, ցորենի շիլա կաթով կամ էկզոտիկ ցորենի շիլա, կամ շիլա երեխաների համար, պատրաստվում դա բավականին հեշտ է. Եւ եթե դուք ավելացնել մի քիչ երեւակայությունը, որոշ սովորական ամենօրյա ուտեստների դուք կարող եք կատարել իրական գլուխգործոցը: