Սպորտի եւ Ֆիտնես, Կառուցել մկանային
Protein BSN SYNTHA-6: օգտվողին ձեռնարկ, վերանայում, կազմը
BSN SYNTHA-6 - ի ամենատարածված սպիտակուցը է սպորտի սննդի շուկայում: Մենք խոսում բարդ պատրաստման, որը ներառում է վեց տարբեր տեսակի սպիտակուցային հետ տարբեր ձուլման արագությամբ: Protein է առավել բազմակողմանի, հասանելի է տեղական խանութներում սպորտի nutrition.
BSN SYNTHA-6: կազմը
Մեկը ծառայում սպիտակուցային - դա քառասուն-չորս գրամ, որոնք համապատասխանում են ընդհանուր բահերով է փաթեթի ներդիրների. Այն պարունակում է:
- 200 կալորիա - 6 գ ճարպ:
- 60 մգ սննդի (օգտակար) խոլեստերինի.
- 190 մգ նատրիում:
- 190 մգ կալիում:
- 13 գ ածխաջրեր.
- 5 գրամ մանրաթել.
- 2 գ շաքարի.
- 23 գ Սպիտակուցներ:
Այսպիսով, մեկ է, չորս ժլատ կերել հավի ձու կամ հարյուր գրամ հավի կրծքամիս: Այս դեպքում կենսաբանական հավելումը արժեքը բարձր է, քան վերը թվարկված բնական արտադրանք.
Բաղադրությունը, գինը
The թմրադեղերի SYNTHA-6-ի BSN, որի գինը տատանվում է 4500-5400 ռուբլի: 2,27 կգ մեկ կտոր, մի բազմաբնակարան բաղադրիչը սպիտակուցը, որը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները մարմնի. Ընթացքում իր ընդունելություն պետք է ավելացվի, եթե ճարպաթթուներով Օմեգա-3.
Նախապատրաստումը պարունակում:
- Շիճուկ Protein Հարստանյութ:
- Շիճուկ Protein մեկուսացնել:
- Կաթի սպիտակուցը մեկուսացնել:
- Ձու սպիտ.
- կալցիումի caseinate:
- Միցելլյար կազեին.
Մի շարք տարբեր տեսակի սպիտակուցային կարող է բարելավել digestibility եւ ստանալ ցանկալի արդյունքներ նրանց համար, ովքեր չեն տեղյակ է սպիտակուցի տեսակների կամ չի ցանկանում ծախսել ժամանակ է ընտրության ապրանքների.
Առավելությունները SYNTHA-6
Ինչպես վերը նշվեց, սպիտակուցը BSN SYNTHA-6 - առավել տարածված է եւ արդյունավետ է սպորտի սննդի շուկայում: Նման սպիտակուցի ժողովրդականությունը ստացել շնորհիվ բազմազանության տեսակների սպիտակուցային. Սա նրա հիմնական առավելությունը:
Ի լրումն, դա անհրաժեշտ է դադարեցնել ձեր ընտրությունը դրա վրա, քանի որ.
- The թմրադեղերի կարող է ճնշել catabolism ընթացքում 6 ժամ ուտելուց հետո սպիտակուցը մասը:
- SYNTHA-6 - մի մեծ «գիշերային սպիտակուցը." Մարզիկը չի պետք է ծախսել մի առանձին բանկա համար գիշերային սպիտակուցային պարունակող կազեին.
- Քանի որ BSN SYNTHA-6 - է բազմակողմանի սպիտակուցը, չկա անհրաժեշտ է ձեռք բերել լրացուցիչ ձվի արտադրանքը, որը ներծծվում է արյան մեջ, երկար ժամանակի համար - մի ժամ հետո սպառման.
- Արտադրողները ավելացվել է սպիտակուցային մարսողական enzymes, որոնք թույլ են տալիս ազատվել տհաճ զգացողություններից է ստամոքսի ուտելուց հետո ցանկացած ուտելիք.
- SYNTHA-6 - ը ոչ միայն օգտակար է, այլեւ համեղ. Արտադրողի առաջարկում է մի քանի հաճելի նախասիրություններում արտացոլված են, որոնք կարող են ավելացնել բազմազանությունը ամենօրյա սխեմայով: Վերանայում մարզիկների մասին խոսել, թե ինչ է այս դեղը վերադաս համտեսել նման եւ օգտագործվում մեծ հաճույքով:
Ի լրումն, այս դեղամիջոցը կարող է լինել lifesaver համար մարզիկներին, ովքեր ունեն մի խնդիր է յուրացում սպիտակուցների. Խախտում ֆերմենտային ֆունկցիայի վերջ է դնում suction մասը nutrients. Սակայն, քանի որ արտադրողները արդեն համոզվել են SYNTHA-6 պարունակել մարսողական enzymes է սպիտակուցային հավելումներ պետք է կլանել է ամբողջությամբ, առանց կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոց եւ ստամոքսի ցավի.
Կա նաեւ մեկ այլ փոփոխություն սպիտակուցային մի BSN SYNTHA-6 մեկուսացնել. Նրա տարբերակիչ որակը - գրեթե ամբողջական բացակայությունը ճարպեր եւ ածխաջրեր, ինչպես նաեւ ավելացել համամասնությամբ սպիտակուցային մեկ դոզան.
Ով է հարկավոր սպիտակուցը մեկուսացնել SYNTHA-6
Protein - անհրաժեշտ բաղադրիչն է մկանային աճի. Դուք կարող եք ձեռք բերել քաշը եւ առանց բավարար սպիտակուցային, բայց դա ավելի շատ նման է ճարպ, քան մկանների.
- Մարդիկ, ովքեր չեն ունենա ժամանակ լիարժեք սպիտակուցային ուտեստ Այն պետք է լինի հիմնված կանոնների երկու գրամի որակի սպիտակուցային մեկ կգ մարմնի քաշի. Եթե դիետան բավարար չէ կենդանական սպիտակուց է կառուցել մկանային զանգվածը չի աշխատի առանց սպիտակուցային հավելումներ:
- Բոլոր նրանք, ովքեր հիվանդ են հավի կրծքամսով կամ մի քանի տասնյակ ձու կերել մեկ օրում. Նորմալ սպիտակուցային սննդի վերջո, ձանձրանում ու սկսում է առաջացնել մի բերանը փակել ռեֆլեքս: Համեղ Protein է BSN պիտի գան օգնության ամբողջությամբ փոխարինելու եւ դիվերսիֆիկացնելով սպիտակուցային diet.
- Նրանք, ովքեր հիասթափված են սահմանադրության մարմնի. Ավելցուկային ճարպ - դա լրացուցիչ կալորիաներ եւ ոչ բավարար սպիտակուցային diet. Հաշվի առնելով, որ բարդ սպիտակուցներ, միաժամանակ վերացնելով ընտրացանկում վնասակար ածխաջրեր եւ ճարպեր, եւ դուք կարող եք պահպանել ձեր մկանային զանգվածը եւ ազատվել ավելորդ ճարպ:
- Ectomorph (նիհար մարդիկ), ովքեր ցանկանում են կառուցել մկանային.
- Մարզիկները «չորանում». BSN SYNTHA-6 մեկուսացնել inhibits catabolism, այնպես, որ հետո քաշի կորուստը կարող է փրկել ավելի մկանային զանգվածը:
- Մարդիկ, ովքեր պետք է ավելի լայն սննդի կամ պարզապես ցանկանում է փորձել նոր բան.
Ինչպես է դեղը
Դա ոչ թե անհրաժեշտ է շնորհել SYNTHA-6 առանձնանում է «կախարդական հաբ», թույլ է տալիս ակնթարթորեն վերածվել է 120 ֆունտ բլոկի մկանների. Սա մի սպիտակուցը, որը որակապես տարբերվում է իրենց «ընկերակից»: Երբ է Մարսողական մարսողության, սպիտակուցը վեց ժամ է բաժանվել amino թթուներ: Որքան շատ amino թթուներ մարմնի գնում, այնքան ավելի կպահանջվի կառուցել մկանային. Սա է հիմնական գործողությունը սպիտակուցային.
Բացի այդ, քանի որ SYNTHA-6-ը համալիր սպիտակուցը, amino թթուներ կլանված evenly. Յուրաքանչյուր տեսակի սպիտակուցային ունի իր սեփական Յուրացման ժամանակը, այնպես, որ սպիտակուցը է BSN կարող է կանգնել պահակ anabolism ընթացքում վեց ժամվա ընթացքում:
BSN SYNTHA-6: թե ինչպես անել,
Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել սպիտակուցը 1-2 servings ամենօրյա, գործունյա է կաթ, կամ հյութ. Ծայրահեղ դեպքում, սովորական ջուր: Դա ցանկալի է օգտագործել մի մասը օրական դոզան է սպիտակուցային մինչեւ անկողնում, դա կլինի ազատվել գիշերային կատաբոլիզմի:
SYNTHA-6 է նաեւ արժե հաշվի մեկ ժամ առաջ մարզվելը ստանալ արագ սպիտակուցը, եւ աջակցել ձեր մարմինը, իսկ իրականացնելիս:
Հարկ է նշել, որ պաշարներ զույգի - դա ստանդարտ խորհուրդը, որ չի հաշվի առնել, անհատական հատկանիշները: Օրինակ, եթե այդ օրը ստացել է ավելի քան երկու գրամ սպիտակուցային մեկ կգ մարմնի քաշի, մենք կարող ենք սահմանափակել մեկ մասը սպիտակուցային. Եթե, այնուամենայնիվ, ամբողջ օրը, որը ծախսվում է գրասենյակում կամ դպրոցի polnoi առանց ստանալու լիարժեք սպիտակուցային սնունդ, կարող է գերազանցել նշված դեղաքանակ.
Օրվա ընթացքում, դուք կարող եք օգտագործել մինչեւ վեց չափաբաժին BSN SYNTHA-6. Բայց դա ոչ թե անհրաժեշտ է փոխարինել բոլոր Սպորտ Nutrition diet. Գերազանցելով հանձնարարելի դոզան - սա բացառիկ դեպք է, որը չպետք է կրկնվի հաճախակի:
Կողմնակի ազդեցությունները եւ հակացուցումներ
Սպիտակուցը ինքն չունի կողմնակի բարդություններ. Սակայն, կարող են լինել խնդիրներ, ստամոքս - աղիքային տրակտի դեպքում մեծ չափից մեծ դոզա. Սրտխառնոց, bloating, փորլուծություն - այդ կողմնակի բարդություններ են SYNTHA-6 սպասում մարզիկին է գերազանցելու դեպքում խորհուրդ doses 5-10 անգամ:
The թմրադեղերի կարող է ամբողջովին փոխարինել սպիտակուցային սննդի, բացառիկ դեպքերում, բայց սպառում է ավելի քան երեք գրամ մեկ կգ մարմնի քաշի կվերածի է մարզական հավելում խնդրի.
Հակացուցումներ ստանալու, առաջին տեղում են, երիկամների հիվանդությունները: Այս դեպքում, որ սպառումը ավելի քան մեկ ու կես գրամ սպիտակուցային մեկ կիլոգրամի bodyweight հակացուցված.
Ցանկալի է նաեւ, որպեսզի այս սպիտակուցը, եթե դուք գերզգայուն SYNTHA-6, որը չափազանց հազվադեպ.
Հերքեց հաշվի դեղը հղի կանանց, կերակրող մայրերի եւ անձանց մինչեւ տասնութ տարեկանից:
Similar articles
Trending Now