Աղցան հավի արքայախնձորով: համեղ դասականների

Միս Մրգային համատեղել եփել մի երկար ժամանակ: Եվ քանի որ պտուղը տալիս է յուրօրինակ համ միս: Այս հոդվածում մենք կկենտրոնանա աղցաններ, որոնք օգտագործում են հավ եւ արքայախնձոր. Բազմազանությունը աղցանների ին անգամ զարմանալի. Գումարը բաղադրիչների երբեմն շատ. Բայց նախ, մի բաղադրատոմսը շատ պարզ ճաշատեսակներ, ա աղցան հավի արքայախնձորով:

Աղցան սա, իրոք, պարզ է պատրաստել: Այն իր մեջ ներառում է բոլոր 4 բաղադրիչների, այդ թվում, մայոնեզ: Ի լրումն հավի միս, եւ պահածոյացված արքայախնձոր, պանիր միայն պետք է եփել այն.

Z00 գ հավի կրծքամիս խաշած, փոշիացրել են անցում է մի գունդ. Սա բացեց 200-գրամանոց բանկա պահածոյացված արքայախնձոր, դատարկվող իրենց նախահայր եւ թափեց հավի. Ի դեպ, pineapples պետք է լինի կտոր փոխարեն օղակների. Ապա, նույն 300 գրամ պանիր rubbed, թափեց մայոնեզ, աղ եւ խառնել:

Կա եւս մեկ հետաքրքիր բաղադրատոմսը - Աղցան «Քնքշանք» արքայախնձոր: Առաջին բանը, դուք պետք է եփել մի ֆունտ հավի եւ ձվի 7: Եւ ապա, եւ մեկ այլ կտրել մեջ մեծ կտորների. Ապա բացեց եւ եգիպտացորեն պահածոյացված արքայախնձոր, հեղուկ է drained է նրանց, եւ թափեց մնացած բաղադրիչների. Կա նաեւ rubbed է կոպիտ grater պանիր, Նյութի մանր կտրել սոխ, մայոնեզ եւ խառնել:

Ընդհանրապես, պանիր - գրեթե անընդհատ բաղադրիչ է ուտեստ «աղցան հավի արքայախնձորով»: Սակայն, երկու հետեւյալ բաղադրատոմսերը չեն պարունակում պանիր. Կառուցվածքը առաջին նրանցից ներառում է այլ ընդհանուր բաղադրամաս - պահածոյացված սունկ. Երկրորդը բաղադրիչ շատերի, եւ նրանցից շատերը բավական անսպասելի.

Այնպես որ, աղցան «Տիկնայք դիմակահանդեսի» արքայախնձոր: Այն բաղկացած է հավի կրծքամիս, սոխ, արքայախնձոր, սունկ եւ մայոնեզ: Առաջին հերթին, իհարկե, դուք պետք է բարկանալ փափկամիսը: Մինչ այն եփում, բացել պահածոյացված արքայախնձոր եւ կտրել մեջ մանր կտորների: Տապակած սունկ են միջին ջերմության հետ սոխ, diced. Նյութի մանր կտրել հավ, խառնել այլ բաղադրիչների եւ մայոնեզ:

Հետեւյալը աղցան հավի հետ, արքայախնձոր, իրոք, հետաքրքիր եւ օրիգինալ: Այն իր մեջ ներառում է մի բավականին մեծ թվով բաղադրիչների. Բացի այդ, արքայախնձոր եւ հավի միս, այս աղցան ներառում գազար, դեղին զանգը պղպեղ, լոռամիրգ. օգտագործել տնական սոուս, որը ներառում է մանանեխ, խաղողի սերմի յուղ, կիտրոնի հյութ, սեւ պղպեղ է լրացնելու այդ աղցան.

Սկսել է հում ֆիլե (300 գ) էր կտրել մեջ cubes եւ տապակած բուսական յուղի մինչեւ փխրուն. Միեւնույն կտորները կտրել եւ քաղցր պղպեղ (1 pc.): Այնուհետեւ խառնել բաղադրիչների վերալիցքավորման: Մի ափսեի stacked լվացվեն եւ չորացրած կողմից գազար տերեւների, դա հավի, պղպեղ եւ արքայախնձոր (100 գ), շաղ տալ այն բոլոր լոռամիրգ եւ լցնել բոլոր սոուսով:

Գումարը բաղադրիչների վերջնական բաղադրատոմսով նշված է երկու մասի.

Աղցան հավի արքայախնձորով շատ դեպքերում ոչ թե ծանր սնունդ, բայց, եթե դուք օգտագործել թեթեւ մայոնեզ կամ խառնել այն ցածր յուղ թթվասեր, ապա դա միանգամայն հնարավոր է համարել որպես դիետիկ ուտեստ. Այս ամենը միայն մեծացնում է ժողովրդականությունը այդ աղցաններ, հատկապես կանանց շրջանում:

Մեկ այլ առավելությունն այն աղցան արքայախնձոր - դա գերակշռող կարծիքն է, որ արքայախնձոր այրվածքներից ճարպը: Ցավոք, այս գույքը հանդիսանում է արքայախնձոր հորինել մարդիկ: Ընդհանուր առմամբ, fat-վառվող Ապրանքներ - դա պարզապես միֆ է, որը հիմնված է այն բանի վրա, որ տարբեր արքայախնձոր եւ կաղամբի դիետաները մարդիկ իսկապես նիհարել. Բայց այդ ազդեցությունը, որը հասել է նվազման հիմնական էներգետիկ ընդունման եւ ոչ հատուկ հատկությունների արտադրանքի ընդգրկված է diet.

Այնուամենայնիվ, արքայախնձոր - դա ճիշտ արտադրանքը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Այն փաստը, որ այն չի ունենա ճարպ եւ սպիտակուցը, ընդամենը 17% ածխաջրեր, իսկ մնացածը `դա ջրի, եւ վիտամիններ եւ հետքի տարրերի եւ այլ օգտակար նյութերի ..

Դա պարզապես ուտում արքայախնձոր կանգնած զգուշությամբ. Հատկապես նրանք, ովքեր ունեն խնդիրներ, ինչպես նաեւ ստամոքսի. Այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ավելի սեկրեցիա է ստամոքսային հյութ, արքայախնձոր contraindicated. Նույնիսկ առողջ մարդը մի մեծ թվով pineapples չպետք է օգտագործվի մի ժամանակ: