Այն, ինչ մենք կարող ենք եփել meatless burgers.

Մեզանից յուրաքանչյուրը, վստահ է, սիրում է ուտել: Բայց երբեմն դա անհրաժեշտ է մեկ կամ մեկ այլ պատճառով է հրաժարվել որոշ ուտեստների. Օրինակ, միս, ճարպ պահքի ընթացքում կամ առողջական պատճառներով:

կան հավատացյալներ, խիստ կապված են կանոններ, կանոնների եւ սկզբունքների, իր եկեղեցու միջեւ մարդկանց ժողովրդի ցանկացած երկրի: Նրանք խստորեն պահպանել արագ, հաճախում են, որ ճիշտ ճանապարհը կյանքի , համաձայն կրոնական ավանդույթների: Այն փաստը, որ պաշտոնը նրանց համար գործում է հատուկ հոգեւոր եւ ֆիզիկական մարտահրավեր, դա գաղտնիք չէ, սակայն, չի կարելի ասել, որ նրանց աղքատիկ դիետայի եւ թերի: Մարդ, իմ ողջ կյանքում դիտարկել արագ, ունի իր kitty մեծ թվով բաղադրատոմսեր համար cooking meatless, բայց ոչ պակաս, համեղ եւ սննդարար կերակուր. Նրանց թվում - Պասի burgers. Դուք, հավանաբար, կարծում եմ, իհարկե, դա չի համտեսել լավ է, քանի որ դա իմիտացիա կոլոլակ, ոչ թե burgers. Բայց չեն շտապում եզրակացություններ անել: Դու նույնիսկ փորձել դրանք. Ըստ էության, դա շատ համեղ, հետաքրքիր ու հեշտ է պատրաստել ուտեստ. Այն չի պահանջում որեւէ տարօրինակ ուտելիքներ, միայն այն, որ մենք օգտագործում ենք գրեթե մշտապես մեր խոհանոցում, պատրաստվում նախաճաշը, ճաշ կամ ընթրիք: Մենք կկիսեն իրենց փորձը, թե ինչպես պետք է եփել meatless burgers.

Համար առաջին տեսակի Խոհարարություն համբուրգերներ մենք պետք: սոխով, կաղամբ, ալյուր, սխտոր, բուսական յուղի, թարմ դեղաբույսերի, մի քիչ ալյուր, համեմունքներ, աղ սենյակ եւ breadcrumbs.

Կաղամբ կտրել մեջ 4-5 կտոր, եւ եփել է աղած ջրի համար 10 րոպե. Այնուհետեւ ջուրը էր decanted, cooled եւ ոլորել է Մսաղացներ է ստանալ համասեռ զանգված: Մի նուրբ grater շփում է անչափահասների ու սխտոր: Նյութի մանր կտրել կանաչի լավ են լվանում: Այս ամենը ավելացվել է մշակվի կաղամբ, աղ, պղպեղ, եւ ավելացնել անհրաժեշտ համեմունքներ `ըստ ճաշակի: Մանրակրկիտ խառնել բոլորը: Առավել վերջին ավելացնել- semolina ալյուր եւ կրկին միջամտել. Այնուհետեւ, մի սկուտեղի կամ մոմլաթ ձեւավորել մի կոկիկ patties. Է meatless burgers նայեց ախորժելի եւ գեղեցիկ, crumbling նրանց breadcrumbs. Մնում է միայն տապակել ավելի քան միջին ջերմության մինչեւ ձեւավորման խրթխրթան ոսկե դարչնագույն, դնում մի գեղեցիկ ուտեստ, զարդարի հետ կանաչի եւ կետչուպ կամ որեւէ այլ բուսական սոուսով.

Պասի burgers կարող է եփել գազար. Այն կտեւի ոչ ավելի, քան կես ժամ: Որպեսզի դա անել, մենք պետք է ապրանքներ, ինչպիսիք են եգիպտացորեն ճաշի, վարսակի ալյուր, գազար, ձիթապտղի յուղի, շաքարավազի, աղի, վանիլի եւ, ժամը կամքի, քնջութ սերմերը. Այս փաթեթի ուտեստների, նույնիսկ երկու օգտակար արտադրանքը կարող է կազմվել: գազարի հյութ եւ բուսական patties.

Վերացնում գազար միջոցով juicer, ավելացնել հյութ մի քիչ ձիթապտղի յուղ, եւ խմում պատրաստ է. A գազար թխվածք խառը հետ cornmeal, վարսակի ալյուր, բուսական յուղի. Այս ամենը աղ եւ շաքար: Մենք խառնել եւ քաշը պատրաստի sculpt մի գեղեցիկ միջին չափի meatballs. Ապա նրանք պետք է եփել մի շոգենավ համար 25-30 րոպե: Սակայն, եթե դուք չունեք կրկնակի կաթսա խոհանոցում, մի անհանգստացեք: դա կարելի է անել, եւ թավայի.

Երբ Պասի burgers պատրաստված գազար պատրաստ են, տարածել դրանք մեծ platter եւ շաղ տալ հետ, քնջութ սերմերը overdone. Մնում է միայն ընտրել հարմար լրացնել: Կոստյում մեղր եւ ջեմ.

Սրանք երկու պարզ բաղադրատոմսը, թե ինչպես պետք է եփել meatless burgers, որոնք կօգնեն ձեզ հետ հաճույքով, առանց վնասելու իրենց կարիքների եւ ճաշակին, ինչպես ծախսել ծանր օր ծոմ է պահելու: Բացի այդ, այդ դասընթացները հիանալի մտնել մենյուն նրանց համար, ովքեր ջանասիրաբար պայքարում ավելաքաշ. Բուսական patties - ցածր ջերմաստիճան սնունդ եւ օգտակար:

Այս recipes, մշակել է հատուկ նիհար սեղանի, մի հսկայական քանակությամբ, եւ կան նույնիսկ cookbooks մասին գրված հատկանիշները այս իշխանության. Կարդացեք, եփել եւ դիտարկել ծոմապահությունը (կամ դիետա), ուտում համեղ եւ առողջարար ուտելիք.