Երեխան չի քնում գիշերը. Հնարավոր պատճառները

Բոլոր ծնողները, որոնք կանգնած է խնդրի, երբ երեխան չի քնում գիշերը: Որոշ երեխաների, դա տեղի է ունենում, երբեմն, - կապակցությամբ, իսկ մյուսների - պարբերաբար երկար ժամանակ:

Մի անհանգստացեք, ժամանակից շուտ: Watch տրամադրությունը երեխայի ժամկետի ընթացքում արթուն, լավ է, եթե նա ախորժակը: Եթե այս ամենը ճիշտ է, ապա դուք ոչինչ չունենք անհանգստանալու. Հետ հարաբերությունները քնից բոլոր երեխաներն են եզակի են եւ չեն պետք է համեմատել ձեր երեխային ընկերների եւ հարեւանների երեխաներին: Եթե նորմալ ախորժակը, լավ քաշային եկամուտ ստանալու եւ բացակայության մտահոգության այն օրը, երբ երեխան քնում է գիշերը պակաս, քան իր հասակակիցները, ապա դա նշանակում է, որ շատ քուն ու նրա մարմինը պահանջում:

Երբ կրծքավանդակի երեխան չի քնում գիշերը, բայց դա անում է այնքան, որ ցերեկը նույնպես մի անհանգստացեք, դա կլինի անցնել ժամանակի հետ: Երեխաները հակված են շփոթում ժամանակը օրը. Այնքան փոքր երեխաները, ընդհանուր առմամբ, ամեն դեպքում, գիշերը կամ օրը: Մյուս բանը, որ ես ուզում եմ քնել գիշերը իմ մայր, բայց դա անհրաժեշտ է ռոք մի երեխա: Այլ կերպ ասած, նրա ռեժիմ չի համապատասխանում չափահաս ռեժիմ: Այս դեպքում, մենք կարող ենք խորհուրդ ծնողներին օգտագործել այդ օրը պետք է հանգստանալ, յուրաքանչյուր կատարյալ ժամանակն է լինել լավ տրամադրությամբ եւ բարեկեցության:

Առավել հավանական է, որ երեխան պատրաստվում է ստանալ ավելի վատ քուն, երբ նա կսկսի teething, չի խանգարի մի ցավ է tummy, քանի որ անհանգստություն խոնավ խանձաարուր, ուտում այն էր, քաղցած, կամ ծարաւ, կամ պարզապես պահանջում է որոշակի ուշադրություն է ինքն իրեն:

Եթե գիշերվա կեսին երեխան արթնացել է եւ սկսել է լաց լինել, չեն միացնել լույսերը, չեն կատարել աղմուկ, եւ չեն վազում է նրան անհապաղ: Եթե դրանից հետո մի րոպե, կամ երկու չի դադարել լաց լինելով, վերցնել երեխային գիրկը, թափահարում, փաղաքշել այն. Այս ամենը պետք է արվի հանգիստ, առանց որեւէ անսպասելի շարժումների, եւ մթության մեջ:

Ծակոց նրբորեն մերսում ձեր tummy է ժամսլաքի ուղղությամբ, եւ եթե երեխան չի դիմադրել, կարող է դրվել քնել իր tummy. Անգամ այսօր, չկա գործիք է, որը լիովին ազատում է երեխային ծակոց (սկսած soreness, որ լնդերի, երբ առաջին ատամների): Հետեւաբար, թող ձեր երեխան բուսական թեյ, որը կարող է առաջարկել մի բժիշկ, պարզապես հայհոյեն գիրկը, սեղմելով որովայնդ նրա, մերսում:

Եթե պատճառը, չի քնում - ծարավից կամ ցանկության է ուտել - NAPO եւ կերակրել երեխային: Երիտասարդ երեխաները ընդհանրապես - Chistyuli, այնպես որ, թույլ մի տվեք, որ նրանք ստիպված են ստում է խոնավ խանձաարուր, փոխել ատամի հաճախ.

Չափել ջերմաստիճանը սենյակում, որտեղ երեխան քնում: Այն չպետք է գերազանցի 20 աստիճանով եւ պետք է մաքուր. Նվազագույնի հասցնել թիվը գորգերի եւ խոշոր փափուկ խաղալիքների, ոչ թե կուտակել փոշին:

Թող որ ծննդյան երեխան ստանում օգտագործվում է քնել իր օրորոց. Եթե նորածին երեխային չի քնում գիշերը մենակ, եւ համապատասխանում ծնողների հետ, ապա դա կլինի դժվար է երեխա:

Վերլուծելով, թե ինչու երեխան չի քնում գիշերը, չի կարելի ասել, որ ավելի լուրջ պատճառների քնի խանգարումների. Որոշ երեխաներ ունենալ նման խնդիրներ է ծննդյան, շատերը դրանք արդյունք են սթրեսի, եւ երբեմն բացահայտել պատճառը գրեթե անհնար է: Որ խոր քուն է կարեւոր բաղադրիչն է առողջության համար: Հետ համակարգված խախտումները քնում չեն կարող հանդուրժվել, քանի որ, եթե դուք չեք ուշադրություն դարձնել նրանց, որ խնդիրը միայն ստանալ ավելի վատ. Հատկապես այն պատճառով, որ անընդհատ քնի պակասը կարող է հանգեցնել որոշ խանգարումներ: դիսֆունկցիան է իմունային համակարգի անսարքության կենտրոնական նյարդային համակարգի, եւ, որպես հետեւանք `նեւրոզ: Քնի խանգարումները չեն երեւա իրենց սեփական, առանց պատճառի: Երազ խնդիրներ կարող է իրականացնել, քանի որ ծննդյան, եթե մեղավորը - ի առողջական վիճակը երեխային, եւ, կարծես, գրեթե հանկարծ ամենայն հավանականությամբ, պատճառն այն է, ռեժիմի փոփոխություն կամ կենսակերպի: Տեսնել ձեր բժշկին բացառել հիվանդությունը բուժման կարիք.

Օդափոխել երեխայի սենյակում, գնում է զբոսանքի, դուք կարող եք դուրս գալ տնից նախագծերը լրացնել այն թարմ օդ. Խոնավություն է սենյակում, որտեղ երեխաները քնում, պետք է լինի միջակայքում 50-70%