Ինչպես եփել sauteed բանջարեղեն: որոշ լավագույն բաղադրատոմսերը

Բջջային - փոփոխություն է թեմայով շոգեխաշել: Պատրաստել այն գրեթե բոլոր տնային տնտեսուհիներն, քանի որ համեղ ուտեստ, արագ եւ սեզոնի նաեւ շատ էժան. Իհարկե, յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական գաղափարներ, թե ինչպես պետք է պատշաճ եփել sauteed բանջարեղեն. Եւ մի շարք դրա բաղադրիչների տատանվում բաղադրատոմսը բաղադրատոմսը. Մի բան մնում է անփոփոխ. Սննդի պարզվում է, համեղ, սրտանց եւ հեշտ է պատրաստել.

Արագ եւ համեղ

Առավել տարածված ձեւն է եփել sauteed բանջարեղեն - հանգցնել նրանց երկար բռնակով կաթսա. Եւ առավել հաճախ այն պատրաստված է ցուկկինի հետ սմբուկ: Օրինակ, հետեւյալն են. Ձեռնարկվել երեք «փոքրիկ կապույտ» եւ մեկ ցուկկինի, մաքրվում մաշկի եւ կտրել մեջ առանձին bowls. Սմբուկ prisalivaem Բրեյվզ երրորդ ժամն ու լվաց, այնպես որ մենք ազատվել ավելորդ դառնությամբ: Երկու գազար եւ լոլիկ մեջ չորս կամայական շերտ, երկու սոխ - կես օղակները եւ սխտոր - շերտ. Բոլոր բաղադրիչները, որոնք ձեւավորվում են cauldron, որտեղ հալված կարագ եւ շոգեխաշել: Երբ նրանք գրեթե պատրաստ է, ներկայացրել է տոմատի մածուկ, բուռն մի փոքր կտոր կարագ, համեմունքներ, Lavrushka եւ պղպեղ: Հինգ րոպե Ինֆուզիոն եւ դուք կարող եք համ: Այն խորհուրդ է տրվում տեղադրել բջիջը մի կտոր սեւ հաց, եւ համեղ է, եւ կան հարմար.

թխած բջջային

Երբ, օգտագործելով ցանկացած բաղադրատոմսը ինչպես պատրաստել բջջի բանջարեղեն, սմբուկ, եթե դրանք օգտագործվում են նախընտրական վերաբերվում մեթոդով նկարագրված է վերը: Ապա դա չի նշել. Համար հաջորդ չորս հատ բաղադրատոմսով «փոքրիկ կապույտ» untreated կտրել մեջ շերտ. Հետո լվացում, նրանք տեղադրված են թերթիկի եւ ծածկված duhovochny օղակների երեք խոշոր follicles. Շուրջ երեք խոշոր գազար rubbed, որ նրանք կտրտած պոմիդոր եւ պղպեղ զանգը օղակները. Է աղի բաղադրության, այն sprayed յուղով եւ տեղադրված է ջեռոցում 12 րոպե, ջեռուցվում է 180 աստիճանով: Ապա ջերմային որը ավելացել է 200 եւ թույլատրվում է կանգնել մի թխում ջեռոցում եւս 18 րոպե:

«Ցարական ուրախություն»

Մեկ այլ հետաքրքիր միջոց է եփել sauteed բանջարեղեն է ջեռոցում: Եվ պարզվում է, զարմանալի համ - ուտեստը «թռչել հեռու» ակնթարթորեն. Ցանկալի է, թող երիտասարդ փոքր կարտոֆիլ (ա ֆունտ կբավականացնի): Երկու squash եւ սմբուկ կտրել չափը tubers, պղպեղ - օղակների, եւ գազար - մի մեծ խորանարդի կամ շրջանակների, այնքան, որքան նման է: Մի քանի lukovok Նյութի մանր թակած, բոլոր խառը մի մեծ ծաղկաման, watered նավթ, sprinkled հետ, աղ եւ համեմունքներ. Երբ թուրմեր եւ սպասման բուրավետ հոտ, խառնուրդ տարածվում է ձուլել տեղադրված գագաթին շերտ երշիկ տանը եւ մեկ ժամ է ջեռոցում: Նախքան ընտանիքը ներկա գեղեցկությունը sprinkled հետ, դեղաբույսերի.

Ինչպես եփել sauteed բանջարեղեն multivarka

Երկրպագուները Ժամանակակից խոհանոցային սարքավորումներով կրկին համոզվեցի, որ դա ոչ թե ոչինչ, մեկ անգամ նրանք գնել այն. Եւ multivarka իրենց գոհունակությունն կրկին որպես խոհարար sauteed բանջարեղեն դրան ավելի արագ եւ ավելի հեշտ է, քան վառարանի վրա: Երկու ցուկկինի, սմբուկի երեք եւ, ինչպես շատ լոլիկ են կտրել խոշոր խորանարդներ, յոթ խոշոր սունկ - halves, մեծ պղպեղ - օղակները. Այն ամենը ավելացվել մինչեւ մի ամանի մեջ, թխում ռեժիմում սահմանվում, եւ քառորդ ժամ թխում բանջարեղեն. Հետագա լցվել կես բաժակ ջուր, եւ ռեժիմը միացված է հագեցնում: Կես ժամ անց մի գունդ ավելացնել սոյայի սոուս (երեք ճաշի գդալ), երկու մանրացրած սխտոր մեխակ եւ համեմունքներ. Մեկ այլ 10-15 րոպե, եւ ընթրիք պատրաստ է.

Saute ը Թուրքերեն

Միայն բանջարեղեն կարծես ձանձրալի է շատերին: Ոչ հարցը: Եկեք տեսնենք, թե ինչպես պետք է եփել sauteed բանջարեղեն հավով: Մեկը ֆիլե 200 գրամ մեկ կտրել շերտերով եւ շագանակագույնի նաեւ. Հետեւյալ մի քանի եռամսյակների Pour սունկ, հինգ րոպե անց, - թակած սոխ եւ քերած գազար կոպիտ grater. Այն բանից հետո, եւս երկու րոպե կաթսա կես ցուկկինի, diced, գրեթե անմիջապես ցուկկինի - Հնգանիշ կես-cherry լոլիկ եւ շերտերով կարմիր պղպեղ: Խուփ փակ է տասը րոպե - բավական է saute շոգեխաշել: Եթե կարծում եք, որ մի նվիրված բուսական հյութ բավարար չէ, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ ջուր.

Նրանք, ովքեր չեն էլ սիրում է հավի կարող է փոխարինել այն որեւէ այլ մսով: Միայն դրանից հետո, մինչեւ ավելացնելով բանջարեղեն պետք է դուրս որոշակի ժամանակ, մէկ մարմին. Սա հատկապես ճիշտ է տավարի մսի: Եթե դա չի արվում, բանջարեղեն կնվազի բացի, իսկ միսը բաղադրիչը կլինի ավելի կոշտ.