Հրահանգիչ Hatha Յոգա Bulanova Olga

Bulanova Օլգա - Սա մեկն է մասնագիտական հրահանգիչների ու ավելի տարածված Hatha յոգայի. Իր օգնել բոլորին սովորել հիմունքների այս ոլորտում, սովորել կանոնները ֆիզիկական ներդաշնակության եւ ինքնակատարելագործման: Իմացեք ավելին մասին այս ուշագրավ կնոջ եւ թեթեւ մենք կտարածվի սույն հոդվածում.

Համառոտ տեղեկատվություն կյանքի է հերոսուհին

Bulanova Օլգա - գեղեցիկ եւ հաճելի է խոսել մի կնոջ, սկսեց իր ծանոթ յոգայի կեսերին 1994 թ. Նա նույնիսկ չէր կարող պատկերացնել, թե ինչպես է, որ հետաձգել է այս հրաշալի աշխարհը Asanas, ներդաշնակության եւ վերականգնման մարմնի.

Քանի որ նրա առաջին ուսուցիչը, մեր հերոսուհին ընտրվել Dzhayyakumara Svamishri: Որպեսզի սովորեն բոլոր անհրաժեշտ հիմունքների hatha յոգայի, նա ստիպված էր ժամանակ տեղափոխվելու է Հարավային Հնդկաստանում, որտեղ նա հաջորդած ուսուցիչը մի փոքրիկ քաղաք անվանել Mysore: Ավելի ուշ Bulanova Օլգա վերադարձել է Մոսկվա եւ շարունակել է իր ուսումը, բայց հատուկ յոգայի կենտրոն անունով John. Nehru, կազմակերպվել է Հնդկաստանի դեսպանատան մայրաքաղաքում: Այստեղ նա եղել է ընկած ժամանակահատվածում 1995-ից մինչեւ 1999 թ.

Աշխատակազմի զարգացման եւ որոնման համար ինքներդ

Ստանալուց հետո որոշակի գիտելիքներ եւ փորձ hatha յոգայի, Bulanova Օլգա որոշել է կանգ առնել: Այս անգամ նա որոշել է անել ինքնավստահություն գիտելիքներ եւ ինքնավստահություն բարելավում. Ից սկսվում են, նա ստիպված էր մանրակրկիտ ուսումնասիրել անբաժանելի ուսուցման տեխնոլոգիա, որը հանդիսանում է հեղինակային տեխնիկան Andreya Siderskogo: Այս տեխնիկան է որոշելու շնորհանդեսը նյութի, որը հարմարեցված կլինի ռուսական մտածողության, բայց պահպանման արդյունավետության ուսուցման եւ անզիջում արեւելք սկզբունքով:

Ավելի ուշ Olga հետաքրքրում է ներկայացնելու սկզբունքը նյութի Անդրեյ Lappa, ով երկար ժամանակ ապրել է Ռուսաստանում եւ Ամերիկայում: Միեւնույն ժամանակ իր պրակտիկայում, մեր հերոսուհին սկսեց կիրառել իրենց գիտելիքները ձեռք բերված ուսուցման կենտրոնի Ջորջ. Nehru եւ անցնելուց հետո տեսական դասընթացներ այլ վարպետների արվեստի յոգայի. Այդ պահից Օլգա Bulanov (Hatha յոգայի - իր սիրած դասեր) հաստատապես որոշել ինձ համար, որ կլինի պրոֆեսիոնալ հրահանգիչ եւ կիսել իրենց գիտելիքները ուրիշների հետ:

Ստանալու ուսուցիչ սերտիֆիկատ

Շարունակելով զբաղվել Ashtanga Vinyasa յոգայի վիդեո Patabbhi Joyce, նա գնացել է դպրոց, զուգահեռ, Իգոր Մեդվեդեւի. Որոշ ժամանակ անց, 1999 թվականի սկզբին, նրան թույլ է հավաքել իր խումբը եւ սովորեցնել. Միեւնույն ժամանակ, մեր հերոսուհին ստացել է վկայական, որը թույլ կտա նրան սկսել լիարժեք դասավանդման կարիերան: Ըստ նախնական տեղեկությունների, այդ փաստաթուղթը տրվել է Կենտրոնի Ջորջ. Nehru: Եւ ես սկսեցի յոգայի հետ Olgoy Bulanovoy:

սկսել ուսուցումը

Քանի որ գարնանը 1999 թ., Օլգա սկսեց ուսուցանել Hatha յոգայի, մասնավորապես շնչում (Պրանայամա) եւ խոհ նրբություն: Այդ նպատակի համար նա ընտրեց կենտրոն, որը կոչվում է «ritambhara»: Ընկած ժամանակահատվածում 2000 թ. Մինչեւ 2006 Bulanov անցկացվել դասեր մայրաքաղաք Ashtanga Յոգայի Կենտրոնի: Դասերը բավականին հաջող, քանի որ մարդիկ դասերը, մեր հերոսուհին եկավ գրեթե ամեն օր: Նա շատ ուրախ է, որ իր գիտելիքներն ու հմտությունները, այն կարող է կիսել ուսանողների նույնն է, ինչ եղել է նախկինում:

Ուսուցում Հնդկաստանում

Ինչպես ցանկացած այլ ուսուցիչ, Օլգա ուղարկվել պարբերաբար բարձրացնել իրենց սեփական հմտությունները: Այսպես, ըստ նրա պատմությունը, նա ստիպված էր մի քանի անգամ գնալ նոր գիտելիքի Հնդկաստանում: Օրինակ, որ նա գտել է իր նոր ուսուցիչ եւ ուսուցիչ Bal Mukund Singh: Այնտեղ նա հանդիպել է այնպիսի հրաշալի մարդկանց, ինչպիսիք են `

• Սիրողական Alternative Medicine Madhavan:
• Hatha յոգայի երկրպագու Venkatesh:
• Գիտակ է երկար եւ շարունակական meditation Seshadri:

Մասնակցություն հատուկ ծրագրերի ու սեմինարների

Bulanov բազմիցս դարձել կողմ է տարբեր թեմատիկ երեկոների դասընթացների եւ ծրագրերի. Օրինակ, 2005-ին, նա հաջողությամբ մասնակցել է օրիգինալ սիրողական մրցումներին միջեւ հրահանգիչների hatha յոգայի. Ուղիղ մեկ տարի անց, նա կրկնել է իր դասալիք հաջողություն, ներկայացնելով հանդիսատեսին հեղինակը մի փունջ հայտնի asanas. Միեւնույն ժամանակ, նա սկսել է նախապատրաստվել yogolyubiteley հայտնվելու ակումբների հոգեւոր ավանդույթները, որը կոչվում էր "Kailash":

2008 թ. Սկզբին նա առաջարկել է պատշաճ ժամանակ հեռուստատեսությամբ. Նա ուրախությամբ վերցրեց առաջարկը եւ սկսեց գլխավորել հեղինակի ծրագիրը հրաշալի ջրանցքի «Ապրիր!": Վերջում այս տարվա առաջիկա ութ տարիների Bulanova էր անվիճելի առաջատարն է ticher-ուսուցման թիվս այլ հրահանգիչների յոգայի, որն անցկացվել է «Պրանա» (յոգայի կենտրոն):

Որ առաջարկում է Օլգա Bulanov սկսնակների համար: Studio նիստերը

Ներկայումս, Օլգա տանում իր խումբ ուսանողների հետ, նույն կենտրոնի »Պրանա»: Նրա ուսանողները, որպես կանոն, ոչ միայն մարդկանց հետ հիմնական գիտելիքներ յոգայի, այլեւ ավելի առաջադեմ ուսանողներ: Է օգնել նրանց Bulanov ուսուցիչը լավ խորհուրդներ, corrects սխալներ ընթացքում զբաղվածության, ինչպես նաեւ ղեկավարում է իր վիդեոբլոգը, որը դնում է տարբեր video ճանապարհները սկսնակների համար, միջին մակարդակի եւ միջանկյալ.

Թվում նրա տաղանդի երկրպագուներին, շատ գրասենյակային աշխատողներ, բանկիրների, առողջ, տնային տնտեսուհիների եւ ժողովրդի այլ մասնագիտությունների: Եւ օգնել նրան այն ամենը, որ իր ընկերը, ուղեկիցը եւ հավատարիմ ամուսինը , Վլադիմիր Զայցեւը: