Տեղեկանիշ «Kokosanka»: բաղադրատոմսը նկարներով: Ջերմաստիճան cookie »Kokosanka»

Տեղեկանիշ «Kokosanka» համեմատում բարենպաստ բացակայության իր կազմի ալյուրի. Սակայն, որոշ բաղադրատոմսեր, դա դեռ տրամադրվում, սակայն փոքր քանակությամբ: Քանի որ անունը նշանակում, որ դա հիմնական բաղադրիչն է վերաբերվում կոկոսի (կամ ավելի շուտ `չիպսեր): Ի լրումն բաղադրիչների առկայությունը, բլիթները, լավ է, որ նրա Խոհարարություն տեւում է շատ քիչ ժամանակ. Եւ եթե դուք ցույց տալ մի քիչ երեւակայությունը, եւ հաջողության հասնել համեղ եւ գեղեցիկ:

«Kokosanki" թխվածքներ. Բաղադրատոմսը մի լուսանկար,

Ինչպես վերը նշվեց, մի կապոց պատրաստել, քանի որ ցորենի ալյուրի, եւ առանց դրա օգտագործման համար: Որոշ տնային տնտեսուհիներն փոխարինել այն օսլա, իսկ մյուսները կարողանում ստանալ կողմից առանց նրա: Պարտադիր բաղադրիչները են ձու, շաքար եւ կոկոսի. Բացի այդ, դա հնարավոր է օգտագործել կաղին (ընկույզ, նուշ, պնդուկ), շոկոլադ կամ կակաո: Ամեն դեպքում, դա կլինի քնքուշ, փխրուն եւ աներեւակայելի flavorful cookies "Kokosanka»: Կալորիականությամբ բովանդակությունը այս դեսերտ, չնայած առարկության բացակայության դեպքում ճարպ կազմը, կլինի բավականին բարձր է: Իրոք, հիմնական բաղադրիչ - կոկոսի - պարունակում է ավելի քան 400 կալորիա մեկ 100 գրամ:

Հիմնական բաղադրատոմսը (առանց սնունդ)

Մի բաժակ կոկոսի պետք 150 գ շաքարավազ եւ երեք հավի ձու. Մինչ նախապատրաստման պետք է թույլատրվեն cookies է ջեռոցում, որպեսզի այն warmed մինչեւ 190 աստիճան: Ապա թափահարում the eggs հետ շաքարի. Հատկապես նախանձախնդիր պարտադիր չէ, որ, դուք չեք կարող նույնիսկ օգտագործել mixer, բայց դա անել սովորական թափահարում կամ պատառաքաղ: Այնուհետեւ խառնուրդ աստիճանաբար լցվել կոկոսի, փափուկ խմոր kneading. Այս ձեւով փոքր գնդակներ կամ cones, տարածել դրանք թխում (նախապատմություն անկողինը նրա համար թխում թուղթ): Products ուղարկվում են ջեռոցում մոտ 20 րոպե, հոգալով չի scorched գագաթ: Եւ այժմ, ձեր գրասեղանի փորագրվի անուշաբույր բլիթները «Kokosanka"! Բաղադրատոմսը կարող է լինել ինչ - որ զվարճալի ձեր սեփական. Եվ դա կլինի հաճելի է զարդարել դեսերտ, օրինակ, օգտագործելով գունավոր չիպսեր.

օսլա

Մեկ - մեկ, ձեւավորման ընթացքում գնդակներ խմոր ունեցող խնդիրների, այն ձողիկներ ձեր ձեռքերում է. Այս հարցը լուծելու է մի քանի ձեւերով. Ինչ - որ մեկը քսուք ձեռքերը ջրով կամ բուսական յուղի. Մյուսները պարզապես ավելացվել է օսլայի քաշային քիչ (2 ճաշի գդալ է մի շարք ապրանքների մի նախորդ բաղադրատոմսով): Սակայն, cookie ինքն է ձեռք բերել այս դեպքում մի քիչ ավելի կոշտ, ընդ որում, դա ոչ թե որպես փխրուն, բայց համ չի արտացոլվում:

Տեղեկանիշ «Kokosanka» - ի բաղադրատոմսը ալյուրի

Այս տարբերակը նրանց համար, ովքեր հավատում են, որ զուտ ձեւով ձու, եւ ընկույզ չի պահել: Սնունդ չափով 2 ճաշի գդալ հավելեց, վերջում, ավելի շուտ, ինքնահանգստացման համար. Քանի որ փորձը ցույց է տալիս, հետո մի 2-3 հաջողված փորձեր է իր տիրուհու դեռ հրաժարվում: Այնպես որ, միեւնույն հարել 3 ձու 100 գրամ շաքարավազ է մի խառնուրդ է մի բաժակ կոկոսի փաթիլներ եւ 2 ճաշի գդալ ալյուր.

Ից kneaded խմոր այսպիսով ձեւավորվել կարկուտ, թխում դրանք ոչ շատ տաք ջեռոցում է պատրաստակամությանը: Քանի որ թխվածքներ «Kokosanka», որը բաղադրատոմսը պարունակում ալյուր, մի քիչ նուրբ եւ մասնիկները, եթե ցանկալի է, որ հնարավոր է զարդարել ընկույզ կամ շոկոլադի ծածկույթների.

Թե ինչպես կարելի է նվազեցնել Կալորիականության

Նույնիսկ բազային տարբերակում (առանց ալյուրի եւ օսլայից) խմորի դառնում է շատ սննդարար. 100 գրամի արտադրանքի պարունակվող 462 կկալ: Այս դեպքում, նրանց մեծ մասը կիսվել ընկնում կոկոսի (առանց որի ոչինչ չի լինում ըստ սահմանման): Հետեւաբար, գլոբալ կրճատումը կալորիաներով այս դեպքում խոսք լինել չի կարող, պարզապես չի կարող: Նրանք, ովքեր հավատարիմ են մի դիետայի, ուտում բլիթները խորհուրդ չի տրվում (կամ էլ պետք է սահմանափակվեն մասի 1-2 հատ):

Սակայն, եթե դրա փոխարեն ողջ ձու օգտագործել միայն սպիտակուցներ, ապա դա կլինի նվազեցնել կալորիականությամբ բովանդակությունը 375 կկալ մեկ 100 գ ոչ մի կասկած, դիետիկ եւ տարբերակ կոչվում է շատ դժվար, բայց գոնե որոշ առաջընթաց: 1 սպիտակուցներ պետք է ավելի քան ողջ ձու (կամ այլ բաղադրիչների պետք է հոգ 25% ավելի քիչ): Եւ ծեծ, որ նրանք պետք է ավելի ուշադիր, որպեսզի կայուն պիկերի (ինչպես meringue): Պարզվում է, շատ, բավականին համեղ եւ քնքուշ: Թխել, որքան հնարավոր է, եւ ալյուրի, եւ առանց դրա:

զարդարանք

Եթե թխվածքներ «Kokosanka» (ցանկացած բաղադրատոմսը), որը պատրաստվում է ամենօրյա թեյ, տորթեր կարող է ծառայել սեղանը բառացիորեն խողովակաշար տաք, բայց դուք կարող եք Հերիք է մի փոքր: Այն դեպքում, երբ այս դեսերտ նախատեսվում է օգտագործվել է տոնական մթնոլորտում, դա նպատակահարմար է տալ այն համապատասխան տեսքը. Դուք կարող եք դա անել մի քանի ձեւերով. Առաջին հերթին, տանտերերի կօգնի բազմաբնակարան գունավոր կոկոսի փաթիլներ (ի խմոր փոխարեն սպիտակ): Ապա, օգտագործելով ցանկացած lotions կամ խտացրած կաթ արտադրանքը, որոնք կապված են pairwise համապատասխանող երանգներ (վարդագույն mate կանաչ, դեղին, կապույտ, սպիտակ շոկոլադ եւ այլն. P.):

Մեկ այլ տարբերակ է, զարդարել գլխավորում է բլիթները ողջ ընկույզ (նուշ, պնդուկ, cashews): Ճիշտ է, այս մեթոդը թույլ է տալիս ավելի մեծ աստիճան ազդեցության վերաբերյալ ճաշակի ապրանքի, այլ ոչ թե իր տեսքը. Բայց պարզվում է, բավականին լավ է:

Մի մեծ ճանապարհ է զարդարել բլիթները «Kokosanka» (բաղադրատոմսը ավելի լավ է վերցնել ալյուրի կամ օսլայի, ուստի այն չի ընկնում, բացի) է օգտագործել հալված շոկոլադ: Այն տեւում է մի քիչ այլ ձեւ (մութ, կաթի եւ սպիտակ) - 50 գրամ յուրաքանչյուր. Շոկոլադե ընդմիջում եւ խեղդել է միկրոալիքային վառարան կամ ջրային լոգանք, ապա ուշադիր լցվել է թխվածքաբլիթներ (տեղավորվում եւ հրուշակեղենի շաքար կամ cooking գունավոր ֆլոմաստերներ դրա հիման վրա): Երազում է մի քիչ, եւ օգտագործելով թխվածքով ներարկիչ, կարող է կազմվել վրա մակերեւույթը «kokosanok" Ծաղիկները, զարդ կամ սալիկ շոկոլադ.

Պայմանավորված է պարզությամբ նախապատրաստման եւ բաղադրիչների առկայությունը, թխուկ կարող է փրկելու այն դեպքում, հանկարծակի ժամանումը հյուրերի: Հետո բոլոր ձու ու շաքարը ամեն տուն. Խնդիրը կարելի է կատարել մի կոկոսի. Պետք է զգույշ, գնել մի զույգ տուփ գալիս են հարմար է ֆերմայում: Եւ ոչ ոք չէր կռահել, որ այս խոհարարական գլուխգործոցը արտադրվել է ինքնաբուխ եւ արագ. Հյուրեր, այլ ոչ մտածել ձեր սեփական բախտին. Ի վերջո, հազվադեպ անսպասելի այցը համընկնում է պատրաստման նման անուշահոտ, մրցույթի եւ համեղ բլիթները: