Ինչպես եփել բանջարեղենային ցուցակները

Ճապոնական խոհանոց այսօր շատ սիրված. Է աշխարհում մարդիկ ուրախ են ուտել sushi եւ Ռենե վան դեր Լինդենը, եփում շատ տարբեր ձեւերով. Երբեմն համադրություն բաղադրիչների նրանց չի կարող ամբողջությամբ պայմանական: Օրինակ, հատուկ ուշադրություն պետք է բուսական գլանափաթեթներ. Ի հավելումն իր ցածր կալորիականությամբ բովանդակության, այդ արտադրանքը շատ օգտակար է մարդու մարմնի. Օրինակ, համարում է մի քանի առավել հետաքրքիր տարբերակներ դրանց պատրաստման համար:

Իրական բուսակերներ

Կողմնակիցները կարող եք կատարել բուսակերների սննդի Բանջարանոցային Ռենե վան դեր Լինդենը, օգտագործելով հետեւյալ հիմնական բաղադրիչները `2 ցուկկինի, վարունգ, գազար, քաղցր pod պղպեղ եւ մի քիչ սերուցքի պանիր.

Պատրաստել այս կերակրատեսակ Ձեզ անհրաժեշտ է:

1. Ցուկկինի ուշադիր կտրել երկայնակի մեջ հավասար շերտերով ձեւով է բարակ ժապավեններով. Դա ավելի լավ է օգտագործել հատուկ դանակ:
2. Քանդվել մնացած բանջարեղեն մեջ շերտերով.
3. Գծավոր ցուկկինի պանիր տարածումը: Շերտը պետք է լինի շատ հաստ.
4. Մեկ ավարտին է դնում իր փոքրիկ բուսական խառնուրդի.
5. Շրջադարձ Roll, կոկիկ ավարտում ձեր մատները բարակ շերտի արտադրանք.
6. Պահպանել ձեւը մի ուտեստ, եւ ոչ թե ցրված, դա անհրաժեշտ է թափանցել կողմը մի փոքր շիշ կամ դագանակ սովորական.
7. Անել նույնը, ինչպես մնացած ցուկկինի շերտերով:

Ձեռք բերված բնօրինակ, բայց շատ համեղ Բանջարանոցային Ռենե վան դեր Լինդենը: Հյութալի եւ համեղ, նրանք անպայման դիմել երկրպագուների առողջ սնունդ. Սկզբունքորեն, որպեսզի նախապատրաստի նրանց, պարտադիր չէ, որ պետք է բուսակեր.

Rolls լցոնած բանջարեղենով

Եթե դուք փոխում մի փոքր մասը դասական fillings, նրանք կարող են ստանալ բավականին հետաքրքիր բանջարեղենային Ռենե վան դեր Լինդենը: Այս դեպքում է, որ գործողությունը պետք է: 200 գրամ բրինձ, եւ նույն Adyg պանիր 1 ավոկադո, 5 գրամ աղ, 2 բաժակ ջուր, վարունգ, պղպեղ կես պատիճ եւ 4 սավան nori:

Պատրաստվում նման ցուցակները սովորական ձեւով:

1. Նախ, դա անհրաժեշտ է լրացնել մինչեւ բրինձ է մի զամբյուղի մեջ, եւ ապա լրացրեք այն ջրով, ավելացնել աղ եւ եփել 20 րոպե, մինչեւ բոլոր հեղուկ եռում հեռու: Վերջնական արտադրանքը պետք է թույն ներքեւ աստիճանաբար: Սա կպահանջի 1-2 ժամ:
2. Իսկ մնացած բաղադրիչները, որոնք ուշադիր կտրել մեջ շերտերով հաստությամբ պակաս, քան 5 մմ:
3. Տարածվում են մի սեղանի mat եւ դրեց իր թերթիկ արդուկեց լոռ.
4. Կեսը ամբողջ մակերեւույթը ծածկելու nori բրինձ: Ապա գլանափաթեթներ չի ցրվել, ապա այն պետք է պատշաճ կերպով compacted:
5. Է, մի կողմից, պետք է տեղադրել մի մասը պատրաստված թռել:
6. Բարձրացրեք եզրին է փաստաթղթեր եւ օգնելով մատները սերտորեն շրջադարձ արտադրանքը մեջ ժապավենը: Դա անհրաժեշտ չէ fold դա չափազանց քիփ. Այս դեպքում է, որ թերթ չի կարող կանգնել եւ արցունքաբեր: Կմեկնի սոսնձման 3 սմ, իսկ մնացածը, որ nori ուշադիր կտրել մի սուր դանակով. Որպես այդպիսին, preform պետք է պառկել է առնվազն 10 րոպե:
7. Կարճացրեք դանակ եզրին, եւ ապա մնացած կծիկ բաժանված է վեց հավասար մասերի:

Այդպիսի Rolle սովորաբար սնվում սոյայի սոուս, թթու հրապույր, Wasabi.

Գարուն գլանափաթեթներ

Ինչպես էլ եփել բանջարեղենային Ռենե վան դեր Լինդենը: Բաղադրատոմսը կարող է տարբերվել է ոչ միայն կազմը թռել: Օրինակ, հրաշալի «գարնանային Ռենե վան դեր Լինդենը» պատրաստված բարակ բրնձով Բլիթներ. Դուք պետք է հետեւյալ հավաքակազմ ապրանքների `որոշ բրնձի Բլիթներ, բանջարեղեն (գազար, վարունգ, չինական կաղամբ, պղպեղ, կանաչ սոխ, ավոկադո, cilantro), մի գդալ քնջութ սերմերը, սոյայի սոուս, մի քանի կաթիլներ« Տաբասկո », ինչպես նաեւ քնջութ, եւ olive յուղ.

Cooking գործընթացը բաղկացած է մի քանի հաջորդական քայլերը:

1. Բանջարեղեն կտրել մեջ julienne (ոչ շատ բարակ) եւ դրեց նրանց մի ամանի. Կա նաեւ ավելացնել սերմացու, Tabasco սոուսով եւ նավթի. Համտեսել լցնում էր ավելի կծու, դուք կարող եք մուտքագրել մի քանի կաթիլներ էր կիտրոնի հյութ: Արտադրանք պետք է խառնել լավ.
2. Յուրաքանչյուր Նրբաբլիթ առաջին 20 վայրկյան Արնանման է ջրով, եւ ապա տարածվել այն կտրելու խորհրդի. Ի կենտրոնում դնում թռել եւ փաթեթավորեք արտադրանքի ծրարը:

Կերէք գլանափաթեթներ պետք է Արնանման է սոյայի (կամ այլ) սոուսով. Կազմը լրացնելու կարող է լինել ցանկացած. Կախված կլինի իրենց սեփական ճաշակի եւ նախասիրությունների եւ առկայության կոնկրետ արտադրանք.

Գլանափաթեթներ է խմոր

Փոխարեն օգտագործելով թերթ Nori խմոր "filo", դուք կարող եք խոհարար գերազանց բանջարեղենային ցուցակները: Տանը, որպեսզի այն մի շառաչ. Պահանջում է հետեւյալ բաղադրիչները: 15 սավան խմոր «filo» 300 գրամ լոբու ծիլեր, գազար 2, կեսը ղեկավար չինական կաղամբ, 2 քաղցր պղպեղ, ցուկկինի 1 բիթը համար սուշի քացախ եւ ձիթապտղի յուղի.

Եղանակը նախապատրաստման գլանափաթեթներ, սկզբունքորեն մնում է նույնը:

1. Առաջին, դուք պետք է անել լցոնում: Որպեսզի դա անել, լոբի պետք է rinsed եւ մանրակրկիտ չորացրած եւ մաքրվում գազար կտրել, օգտագործելով հատուկ grater համար Կորեական խոհանոցով:
2. Երկու արտադրանք են folded մեջ մի ամանի մեջ, լցնել քացախ եւ դրեց marinate առնվազն մի քանի ժամվա ընթացքում:
3. Պղպեղ գոլորշու է ջեռոցում, իսկ այնուհետեւ հանել իր մաշկը, եւ հեռացնել բոլոր սերմերը. Մնացած Ցելյուլոզ կտրել կամայականորեն:
4. Կաղամբ Նյութի մանր քանդվել.
5. Ցուկկինի կտրել մեջ կոկիկ շերտերով:
6. Է կտրելու խորհրդի գլորում դուրս խմոր:
7. Share նրա վրա պատրաստված բաղադրիչների, եւ հետո փակել բոլոր դասական ճանապարհը: Մնացած եզրին "filo» պետք է moistened ջրով եւ սոսինձ:
8. Տապակել կարագի են միջին ջերմության մինչեւ մակերեսի նրբաբլիթ հայտնվում բնորոշ ոսկե դարչնագույն.

Նման գլանափաթեթներ գեղեցիկ է ուտել, այնպես էլ տաք եւ սառը:

Rolls Մեքսիկայի

Օգտագործելով մեքսիկացի սննդի բաղադրատոմսեր, նույնպես, կարող է եփել մի համեղ բանջարանոցները ժապավենը: Լուսանկարը պատրաստի ուտեստ շատ ախորժելի: Պատրաստման համար հետեւյալ ապրանքները օգտագործվում են: 1 tortilla, 10 գրամ պղպեղ, 50 գր փափուկ սերուցքով պանիր, 5 գրամ չիլիական բիբար սոուսով, եւ ցանկության դեպքում, կարող է ավելացվել մի քիչ լոլիկ, գազար «Այսբերգ», Ղրիմի սոխ եւ «ԱՄԱՌ» սոուսով.

Պատրաստի ուտեստներ շատ արագ:

1. Առաջին քայլը պետք է մանրակրկիտ խառնել Chili սոուս պանրով:
2. Արդյունքում զանգվածային տարածվում է հարթ:
3. Զգուշորեն կտրել բարակ շերտերով բոլոր բանջարեղենի եւ դրեց նրանց մեջ կենտրոնում tortilla.
4. Թաքցնել տորթ է ժապավենը, եւ ապա կտրել մեջ կտոր մի լա ճաշացուցակ այն.

Որպես կանոն, նման գլանափաթեթներ մատուցվում են ավանդական մեքսիկական «ԱՄԱՌ» սոուսով. Այն կարող է լինել նախընտրական ձեռք բերել խանութի կամ կատարել ձեր սեփական. Որպեսզի դա անել, melenko քանդվել զանգ պղպեղ, լոլիկ, սոխ, խոտաբույսեր (մաղադանոս, ռեհան, սամիթ) եւ նեխուր: Ապա պարզապես պետք է ավելացնել մի քիչ կետչուպ, եւ լավ խառնուրդ.