Արտեմ Dolgin: կենսագրությունը, հաջողություններ սպորտի

Արտեմ Dolgin - մասնագիտական bodybuilder, գործող մրցույթներ WBFF ֆեդերացիայի: Մինչ օրս, մարզիկը բնակվում է ԱՄՆ-ում, ֆիլմերում, եւ հանդիսանում է անհատական վիդեո բլոգը:

մանկություն

Արտեմ ծնվել է Մոսկվայում: Այդպես պատահեց, որ նա մեծացել է գյուղում Լիպեցկի շրջանի: Երբ նա եղել է 5, նրա ծնողները որոշել են տեղափոխել Ուկրաինա Zhitomir. Dolgin ուսանել մեկում Կիեւի համալսարանների հետ: 8 տարվա նա լրջորեն զբաղվում է հունա-հռոմեական ըմբշամարտի: 18 տարի է, նա թոշակի է սպորտի եւ plunged մեջ ուսուցման մարզասրահ:

Փոխանցել է ԱՄՆ

Նույնիսկ որպես երեխայի, Dolgin zaimel կուռքի, որը դարձավ Առնոլդ Շվարցենեգերը: Որ տղան առաջին անգամ տեսա այն ֆիլմի «Commando», եւ դրանից հետո նա ուներ երազանք գնալ Ամերիկա եւ դառնալ հայտնի bodybuilder: Բուհն ավարտելուց հետո, Արտեմ մասնակցել է ծրագրի աշխատանքի եւ ճանապարհորդության.

Ճակատագիրը ժպտաց Dolgin, եւ նա կարողացել է շարժվել դեպի ԱՄՆ. Սկզբում դա հեշտ չէ: Ապրում է Ամերիկայում, որը նախկինում թվում էր մի հեքիաթ, տարբերվում էր, եւ տղան ստիպված է եղել աշխատել է որպես բանվոր: Սակայն, մարզիկը չի հրավիրել ձեռքերն ու աշխատանքային կյանքում զուգորդվում վարժություն.

Կատարողական Արվեստ

Մինչ օրս, Արտեմ Dolgin սովորում է դերասանական դպրոցում. Նա հրավիրվել էր աստղը ցածր բյուջետային ֆիլմերում: Բայց Արտեմ համոզված է, որ իր դերասանական կարիերան դիմաց, որ նա շարունակում է անել այն, ինչ նա սիրում է եւ ակտիվորեն վերապատրաստել:

Արտեմ Dolgin: բոդիբիլդինգ, ուսուցում սկզբունքը

Երբ մարզիկ էր ի սկզբանե բոդիբիլդինգի կարիերայի ընթացքում նա շատ բան չգիտեր, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կառուցել դիետա, եւ այն, ինչ լրացումները է օգտագործել, այնպես, որ արդյունքը չի եղել երկար գալիս.

Մեկ անգամ, ժամանակ ուսումնամարզական հավաքին մարզիչ Artem մոտեցել եւ առաջարկել է նրան սնուցման ծրագիր, որի համար մարդը վճարովի $ 600: Dolgin ին տված հարցազրույցում խոստովանել է, որ դա եղել է նա, ով փոխել է իր կյանքը, եւ հետո մի քանի ամիս անց, նա դարձավ իշխանամետ բոդիբիլդինգ:

Արտեմ անընդհատ փոխում է իր ուսումնամարզական սխեման, սակայն հիմնականում մարզիկը մարզվում ծանրքաշայինների ինտենսիվ ռեժիմում. Յուրաքանչյուր մոտենալ այն սկսվում է թեթեւ քաշով, շարունակաբար աճող բեռը: Միջեւ խմբերից հանգստանալու մի քիչ. Գնացքները Արտեմ Dolgin բավարար ծանր անգամ, երկու անգամ մի օր. Հիմնական դիետա է մարզիկ սնուցման կատարել սպիտակուցային ապրանքներ եւ առողջ ճարպեր.

Մասնակցություն WBFF

Մարզիկ վստահեցնում է, որ կարիերան սպորտի ունի իր երկու նպատակներին է ոգեշնչել, դրդել եւ օգնել մյուսներին հասնելու իրենց նպատակներին:

Ներկայացումը Mens ֆիզիկոս Արտեմ չուներ սրտով: Այն շփոթեցնում բացակայությունը կեցվածքի եւ անարդարության դատական կառույցի: Մարզիկը գտնում է, որ WBFF շատ ավելի մրցունակ: Մարզիկներ նման մրցույթների չեմ ինչ - որ բան է ցույց տալ հանրությանը եւ դատավորների: Նրանք ունեն աճելու եւ պետք է ձգտել.

Մարզիկ գիտակցում է, որ ինքը, ինչպես եւ բոլոր մարզիկների, կան թույլ կողմեր, բայց նա աշխատում դժվար է նրանց: Նպատակը Artem - Ինչպես դառնալ լեգենդ, եւ ոգեշնչել մարդկանց հետեւել երազանքը միջոցով բոլոր խոչընդոտները եւ վախի.