Խոհարարություն համեղ նուրբ սիսեռի ապուրը շատ փոփոխական է

Այսօր ավելի շատ մարդիկ են հավանում բուսական դիետան: Կրոնական որոշ նախապաշարմունքներից ոմանք հակված են հարազատներին կամ լավ առողջությանը: Նույնիսկ եթե դուք հրաժարվեք միսից, դուք կարող եք ուտել ուտել, մինչդեռ միշտ մնում եք: Ոչ մի ճաշացանկ չի կարող անել առանց առաջին ուտեստների, օրինակ, սիսեռի ապուր:

Նրա հարուստ համը ծանոթ է մեզանից յուրաքանչյուրին: Սմարթ մարդիկ հորինել են այս ճաշատեսակի համար շատ հետաքրքիր բաղադրատոմսեր առանց ճարպային մսի կողիկներ: Կոմպոզիցիաներում պարունակվող պղպեղները լիովին լրացնում են սպիտակուցային միացությունների, հետքի տարրերի դեֆիցիտը, անթերի հագեցվածությունը եւ քաղցկեղի զգացումը: Ընդլայնված տնային տնտեսուհիները հեշտացնում են մուլտիպմարիջների միջոցով պատրաստման խնդիրը:

Այսպիսի ագրեգատի միջոցով խոհարարական գործընթացը շատ պարզեցված է: Որպեսզի մոլիբդենի մեջ նիհար ոլոռ ապուր պատրաստի, ուրախություն է տալիս տնային տնտեսուհիներին, քանի որ խնդիրը շատ ժամանակ չի պահանջում: Ստացվում է առասպելական բուրավետ եւ սննդարար ուտեստ: Մենք առաջարկում ենք ստուգել նկարագրված բաղադրատոմսերը:

Պաստառի սիսեռ ապուրը բազմապրոֆիլ «Polaris» -ում. Առաջին տարբերակը

Այս կերակրատեսակը կծառայի ֆիլմի խնամակալներին, այն չունի ճարպային սնունդ `միս, կարագ: Դիետան եւ ծոմ պահեք: Այնուամենայնիվ, գաստրոտնտեսային հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է բացառեն այս ապուրը, քանի որ այն պարունակում է պղպեղ: Նրանք կարող են հանգեցնել բերդարձի: Բաղադրիչ 1,5 լիտր կաթսայի համար.

• Ամբողջ ոլոռի երկու բաժակ;
• Երեք կարտոֆիլ.
• Պաղպաղակի կամ գարեջրի ղեկավար;
• Ginger արմատը `ճաշի գդալ;
• Երկու խնձորի սխտոր.
• Մանանեխի սերմեր, մոխրագույն, կարրի, քրքում (համտեսել);
• Սամիթ, մաղադանոս, աղ, սեւ պղպեղ:

Քայլ առ քայլ հանձնարարականը

Մանրակրկիտորեն ողողեք ոլոռը եւ եռացրեք երեք ժամ: Հատկանշական է, գիշերը դա անել, որպեսզի կարճացնեք կերակուրը: Սնուցված նուկլոլիները խառնվում են կոմբինատի գդալով, լցնել ջուրը, ավելացնել աղը, խաշած գինդերը: Սահմանեք մեկ ժամով «Quenching» գործառույթը: Կես ժամից հետո կարող եք ստուգել բովանդակության առկայությունը: Եթե ցանկանում եք ստանալ զարգացած ձավարեղեն, ապա ավելացնել թակած կարտոֆիլ:

Շինկունու լամպը, որը ձիթապտղի կամ արեւածաղկի յուղի մեջ մտնում է, կտրատած սխտորով: Սթարայում մենք խարույկ սերմեր ենք խմում, կծու եւ քրքումի հետ համատեղում ենք սոխը: Համեմունքները պետք է ավելացվեն նվազագույն չափերով: Արդյունքում խառնուրդը տեղափոխվում է նիհար ոլոռի ապուր: Multivarquet- ում սնունդը մնում է մի քիչ թափել, որից հետո մենք լցնում ենք սալերի վրա: Յուրաքանչյուր մասը զարդարված է թակած խոտաբույսերով: Նրանք, ովքեր չեն պահում դիետիկ սնունդը, կարող են դնել լոլիկի թթվասեր:

Խորոված ապուր Redmond multivark- ում: Երկու տարբերակ

Մենք առաջարկում ենք փորձել հետեւյալ բաղադրատոմսը: Ավելացրեք համեղ համ եւ համային համ, համեմունք `օրեգանո, մարջորամ, նեխուր, սեւ պղպեղ կամ կորիան: Պահանջվող բաղադրիչներ.

• Մի բաժակ ոլոռ;
• Թարմ բանջարեղեն `գազար, սոխ, սխտոր, կարտոֆիլ;
• Կրեկերներ;
• Համեմունքների խառնուրդ;
• Cilantro.

Տեխնոլոգիա

Լվանալ բուսական լոբի լվանալով եռացրած ջրի մեջ եւ թողնել մի քանի ժամ: Սոխը փոքրիկ խորանարդի մեջ թակած է, գազարները, grated. Կոմբինացված բանջարեղենները լցնել քիչ քանակությամբ բուսական յուղ եւ միացնել «Թխում» կամ «Frying» տարբերակը: Ի վերջո դնում սեղմված սխտոր, համեմունքներ:

Շագանակագույն ոլոռները խառնել են թակած կարտոֆիլով, լցնել ջրերը եւ տեղափոխել բանջարեղեն: Սահմանեք «Quenching» - ը մեկ ժամ: Ավարտված նիհար ոլոռի ապուրը մանրադիտակի մեջ խառնվում է բլենդերի մեջ, ծառայում է ռուսների եւ կալանտրայի հետ: Ստացվում է շատ նուրբ, համեղ եւ համեղ ուտեստ:

Բուսական սիսեռ ապուր Panasonic multivariate- ում. Բաղադրատոմս 3

Հոգնել է սիսեռ ապուրի միանման դասական սորտերի մասին: Այնուհետեւ, եթե ուզում եք փորձել ստեղծագործական եւ անսովոր ուտեստ , սնկով եւ դդումով: Այն զարմացնում է ցանկացած գուրման եւ զարդարում սեղանը: «Panasonic» բազմաշերտ ճաշի բարձր ճարպային ապուրը բավականին պարզ է, եւ բաղադրատոմսը պատվարժան տեղ կունենա ձեր cookbook- ում: Դուք պետք է մի շարք ապրանքների:

• Կարմիր սոխ, գազար, սխտոր;
• Բուլղարական պղպեղ;
• Մի բաժակ դդում;
• Երկու լոլիկ;
• Մի բաժակ ոլոռ;
• Երկու հարյուր գրամ շամպինիոն;
• Համեմունքներ `ռեհան, դափնու, մարջորամ, քաղցր պղպեղ:

Խոհարարության կազմակերպում

Մինչ ոլոռն այրվում է ջրի մեջ, եկեք բանջարեղեն պատրաստենք: Կտրված հատիկները եւ հատիկավոր գազարը տեղադրվում են միավորի գավաթում (լցնել յուղ): Միացնել «Խմորի» տարբերակը եւ սահմանել ժմչփը 40 րոպե: Տասը րոպեից հետո ավելացրեք դդումի խորանարդի մեջ, դնում սնուցված ոլոռները: Լրացրեք տաք ջրով, որպեսզի հեղուկը ընդգրկում է բոլոր ապրանքները 1 սմ:

40 րոպե հետո վերականգնել ռեժիմը «Quenching» (1.5 ժամ): Խառնել պանրով լոլիկով, առանց կեղեւի, պղպեղի պղպեղի, սխտոր: Բերքահավաք մեքենայի մոտ 20 րոպե առաջ անջատված է, նշեք բանջարեղենով կարտոֆիլը, տապակած սունկը, համեմունքները: Ծառայել նիհար ոլոռի ապուր, բազմատեսակ եփում, առաջարկված թարմ խոտաբույսերով եւ սեւ հացով: Ավելի հաճախ խնդրում ենք համեղ դելիկատեսների հարազատներին: Bon appetit!